Uke 38 - Høsten er her for alvor!

Uke 38
 
Det blir kaldere, våtere og surere, noe som stiller større krav til fornuftighet! Drikk tran, ha på buff og genser for å unngå sykdom og mindre bidrag til gruppa.

Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Utstyrsansvar TG1:

• Ballansvar: Otto + Leart
• Vester og kjegler: Eimhjellen
• 6 småmål: Ola + Eikheim
• Garderobeansvar: Bernhard

Alle samler utstyr etter økt, mens ansvarlige får det inn i ballboder og representative bur. 

Tema: Beskytte mål (forsvar, siste del av banen)

Mandag 

• Trening TG1, 16:30 (16:15) på CC. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

• Trening TG2, 16:30 (16:15) på CC. Ca. 75 min. Innhold: Rondos, 2v2 omstillingsspill og spill 9v9

Tirsdag 

• Kamp hjemme mot Stabæk for lag 2, 20:30. Oppmøte senest 19:35. Tropp: Loly, Tian, Æræs, Frank, Lars, Ler, Eimhjellen, Bernhard, Noah, Sandro, Ola, Albert, Matteo, Spilde og Parsa. 

• Kamp hjemme mot Hasle-Løren for lag 4, 19:00. Oppmøte senest 18:25. Tropp: Philip G, Philip A, Nityan, Mathias, Albert, Dugo, Ittay, Aleks, Eugen, Henrik, Lars, Marcus, NIkodem, Kristian og Jacob.

• Kamp borte mot Gruner for lag 3, 20:30. Oppmøte senest 19:55. Tropp:  Miguel, Cedric, Sander, Jokke, Mateo, Oscar, Aslak, Elvis, Fredrik, Caesar, Adrian og Otto.

Onsdag 

• Trening TG1, 19:00 (18:45) på CC. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Torsdag 

• Trening TG1, 16:30 (16:15) på nye KG. Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden. 

• Trening TG2, 20:00 (19:45) på CC. Ca. 90 min. Innhold: Rondos, avslutningsøvelse 4v4 og spill 5v5 / 6v6

Fredag

• Egentrening/fri

Lørdag 

• Trening TG1, 09:00 (08:45) på nye KG. Ca. 60 min. Innhold på Facebook-siden. 

Søndag 

• Kamp hjemme mot Oppsal for lag 1, 18:30. Oppmøte senest 17:35. Tropp: Otto, Magnus A, Loly, Tarald, Emil, Heidar, Ludwig, Ankjell, Elias, Yousef, Peder, Erik, Fjellman, Eikheim og Gustav

• Trening TG2, 13:00 (12:45) på CC. Ca. 75 min. Innhold: kommer!