Da gikk startskuddet for sesongen 2026!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 47:

Utstyrsansvarlige: INGVALD

Garderobeansvarlige: ADAM

Mandag:

Fri

Tirsdag:

Fri

*Alle bør gjøre noen form for intervaller

Onsdag:

Fri

*Alle bør gjøre noen form for intervalle

**ngen styrke bein

Torsdag:

Trening kl 17:00 (16:50 i garderoben)

*Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein etter økt

Fredag:

Fri

*Ingen styrke

Lørdag:

Trening kl 12:30 (12:20 i garderobe)

*Fin dag å trene styrke overkropp

Søndag;

Trening kl 13:00 (12:50 i garderobe)

Det er DEG mot deg.

Ikke personen på treningssenteret.
Ikke vennen din på sosiale medier.
Ikke influenseren med sixpack.

Det handler om å bli bedre enn den du var i går.

Din eneste konkurranse er personen
som ser tilbake på deg i speilet.

Det har vært en strålende høstsesong for vårt rekruttlag under kyndig ledelse av Nicolas Gajardo med diverse andre med seg på sidelinjen. Så når juniortrener Rudi skulle avslutte sesongen, var det med en viss nervøsitet for å ødelegge seiersrekken. Men ingen grunn til bekymring, våre lovende unge spillere leverte varene en siste gang denne sesongen og sikret godfølelsen inn i vinterperioden. 

Mye bra, men litt for lette å kontre på

En veldig solid 1.omg med stort spillemessig overtak og sjansene ble skapt på løpende bånd. Men litt for svake i gjenvinningen høyt i banen, les 0 (NULL) frispark på deres halvdel og 0 (NULL) gule kort gjorde at Bærum til tider kunne komme på noen småfarlige overganger. Vi tar ledelsen når høstens målmaskin for G19, Lage Ekra-Reistad, hamrer ballen inn via lengste stolpe forbi tidligere Ullern G19 keeper Noah Meland som var sjanseløs akkurat der. 

En røffere utgave etter hvilen 

I andre omgang er det bare spørsmål om tid før ledelsen ved pause blir doblet, men så trår den fabelaktige 10 min (!!) utvisning regelen til og for juniorer som er vandt med "voksenfotball" på G19 ;) så var jo det en aldri så liten overraskelse. Som vanlig betydde det 10 min med ødelagt moro for alle involverte, vi ligger lavt og er kyniske der vi kan for å få tiden til å gå. Men med Bærum lengre fremme i banen så er det plutselig vi som har rom å kontre i, Ibrahim Blay avanserer med ballen før han finner Sebastian Frost Eckhardt som bredsider ballen kontant forbi keeper og minuttet senere er vi igjen 11 man og kampens normalitet kan gjenoppstå. Lage Ekra-Reistad er ikke ferdig for dagen og med få minutter igjen så banker han like godt inn sitt andre og øker ledelsen til 3-0. Helt på tampen får Bærum en straffe som Noel først redder, men som Bærum så er først på returen og dermed sprekker nullen vår på litt irriterende vis. Men alt i alt en godt gjennomført siste serierunde av våre gutter. 

Slik endte sesongen - de oppi kollen rykka opp.

Spillerbørs

⭐️ Noel Hendrik Wiegand - gjør en del særs viktige redninger, er solid i boksspillet og relativt trygg med ballen i bena. 

⭐️⭐️ Jon Røen Bjørge - multitasker som kan bekle de fleste posisjoner bakover i banen. Solid i posisjoneringen, sterk i dueller og alltid en ledertype utpå der. 

⭐️⭐️⭐️ Lage Ekra-Reistad - to mål og mange mange kilometer med intens pressing. Har hatt en høst det lukter svidd av og satte også 4 mål i siste G19 kampen for året. 

Arkivbilde av Merethe FosbyNesten 70 gutter har deltatt i årets G14-sesong, og vi i klubben er stolte over å ha så mange unge spillere som velger å bruke fritiden sin på Ullern Fotball. Noen drømmer om å nå langt og sikter mot toppen av fotballstigen, andre ønsker å utvikle seg så godt de kan. Flere møter opp fordi fotball rett og slett er gøy, og fordi Ullernbanen er et sted hvor venner møtes og fellesskapet blomstrer.Hos oss er det rom for alle. Enten man har store ambisjoner eller bare vil kjenne gresset under knottene og latteren i garderoben, så skal alle oppleve mestring og idrettsglede. Vi gjør vårt beste for at hver eneste spiller skal kjenne at han har en viktig plass i laget og i klubben!

ULLERN 1

Etter å ha blitt seriemestere i G13 sesong, gikk lag 1 inn i årets sesong med høye ambisjoner. Det har vært flere kamper hvor guttene virkelig har vist nivået sitt og hvorfor de hører hjemme i toppen av tabellen. Samtidig har det vært noen kamper der vi ikke har klart å hente ut vårt beste, og marginene har tippet feil vei.

Selv om sesongen ble et stykke unna det vi vet at vi kan levere, endte vi likevel på en solid 5. plass. Forventningene våre til neste sesong er krystallklare: Vi skal kjempe helt i toppen igjen!

Kommentar fra trener Nicolas Gajardo: "Vi har hatt muligheten til å gi mange spillere spilletid i de to øverste divisjonene for G14 i Oslo. Over 40 spillere har fått minutter i 1. divisjon A og B. Selv om vi ikke fikk resultatene vi ønsket oss, er vi svært fornøyde med utviklingen enkeltspillerne har hatt. Vi er sikre på at laget kommer til å ta store steg gjennom vinteren og stå enda sterkere i G15-sesongen."

ULLERN 2
Vårt lag 2 har levert en berg-og-dal-bane av en sesong. I mange kamper har de spilt strålende fotball, dominert banespillet og skapt sjanse etter sjanse. Problemet har bare vært å få ballen i mål ofte nok til at prestasjonene speilet resultatene på tavla. En tøff periode mot slutten gjorde det utfordrende å finne tilbake til vinnerfølelsen, men nettopp derfor var det ekstra herlig å avslutte sesongen med en overbevisende og energifylt seier mot Holmen på hjemmebane. Gutta viste både kvalitet og karakter da det gjaldt som mest, og legger nå et viktig fundament for hva som kommer neste år.

Kommentar fra Nicolás Colucci: "Det har vært en sesong med noen opp- og nedturer, spesielt mot slutten, da ting ble vanskelig. Men jeg vil trekke frem motet til disse guttene, som til tross for motgangen alltid har stått frem og gitt sitt beste. Det er fint å avslutte turneringen med en solid seier, som gjenspeiler sjansene vi skapte – og denne gangen utnyttet. Veldig fortjent etter alt arbeidet de har lagt ned gjennom hele året. 2026 blir spennende!"

Arkivbilde av Merethe Fosby

ULLERN 3
Lag 3 har virkelig levert varene denne sesongen. Allerede to uker før sesongslutt kunne de slippe jubelen løs og feire seg som seriemestere. Det er ikke tilfeldig. Denne gjengen består av dedikerte spillere som møter opp på trening med fokus, innsats og et ønske om å stadig bli bedre. Resultatene i seriespillet er et direkte speilbilde av arbeidet som er lagt ned, både av spillerne og støtteapparatet rundt. En fortjent tittel, og en sesong guttene kan være utrolig stolte av.

Petter Weberg, treneren for denne gjengen, sier følgende: «Jeg er stolt over gruppa sin prestasjon, hvor jeg føler at mange i alle lagdeler både har utviklet seg sportslig, og som mennesker denne sesongen. Mange har tatt ansvar, og det har gitt resultater. Nå handler det om å avslutte med stil mot Haslum, og planlegge videre utvikling i 2026.»

ULLERN 4
Mange klubber opplever stort frafall i G14-sesongen, men for vårt lag 4 har dette aldri vært tema. Her møter guttene opp med et smil, fotballskoene klare og en enorm kjærlighet til spillet. Det har nå blitt en stor og sammensveiset gjeng som virkelig trives med fotball og med hverandre.
Sportslig har laget spilt jevnt med de aller fleste i serien, og med en deilig seier i siste kamp sikret de seg en solid 8. plass på tabellen.

Det har også vært nydelig å se hvordan bredden i kullet løfter klubben. Mange av guttene stiller på tribunen når andre Ullern-lag spiller, og fellesskapet som bygges på tvers av lagene er kanskje sesongens største seier.

Guttene har vist at Ullern er et sted der ambisjoner kan vokse og idrettsglede får blomstre. Med nesten 70 aktive spillere som presser hverandre framover hver eneste uke, kan vi gå inn i G15-sesongen med hodet høyt hevet og troen på at de største øyeblikkene enda ligger foran oss.

Vi gleder oss allerede til en ny sesong sammen. 
Heia Ullern!

Siste kamp for sesongen ble spilt på mot Bærum på AJ Arena. Bærum var allerede sikret tredjeplassen, mens Ullern hadde mulighet til å karre seg opp på en fjerdeplass med seier. 
Men dessverre for Ullern så var det laget lengst vest på kartet som trakk det lengste strået etter en spennende kamp. 

 Elias Lindahn herjet til tider med Bærum forsvaret. FOTO: Merethe Fosby

Bærum best fra start
Hjemmelaget tar ledelsen etter drøye kvarteret signert Marius Augdal. Augdal kommer på et sent løp inn i boksen som ingen i Ullern forsvaret helt klarer å plukke opp og Augdal skyter ballen flott i det lengste hjørnet. 
Ikke mange minuttene etter så er Augdal på farten igjen og dobler ledelsen. Augdal vinner ballen fra Edi Hockic på 20 meter og setter ballen kontant i mål etter litt assistanse fra Lasse Brandsdal. Augdal som også scoret begge målene til Bærum i det motsatte oppgjøret. 

Men Ullern var absolutt ikke ufarlige de heller i den første omgangen. En god Vedeler i Bærum målet og litt manglende kvalitet på avslutningene gjorde at Ullern stod uten uttelling til vi nærmet oss halvtimen spilt. 
Men så er det endelig storscorer Bendik Foss Evensen som får sin første mulighet til å avslutte. Og på klassisk Bendik vis så "sentrer" han ballen nydelig ned i det lengste hjørnet, 2-1 på "Kadda". 

Gleden er kortvarig, bare et par minutter etter at Ullern reduserer så øker igjen Bærum ledelsen, denne gang signert Kristian Coric. 
Men Ullern blåser på nytt liv igjen i kampen fem minutter før pause. Arman Nouri ble stoppet av Andreas Vedeler tidligere i kampen, men denne gangen blåser Nouri ballen i mål for 21.gang denne sesongen og lagene går til pause på stillingen 3-2.

Ullern trykket på uten resultat
Bortelaget var definitivt klare for å ta tak i den andre omgangen. Kampbildet forandrer seg og nå er det Ullern som har mest ball og mest initiativ for å score mål. 
Flere gode sjanser blir skap, men dessverre så får man ingen av dem over målstreken. Etterhvert så virker det som at Ullern trøtner litt til etter å ha trykket på i 30-35 min av andre omgang. Og når presset ikke lengre sitter så straffes man umiddelbart av et godt Bærum lag. Bærum spiller seg enkelt forbi presset til Ullern og plutselig er Lasse Brandsdal alene med keeper Adam Vik. Brandsdal har full kontroll på den duellen og setter spikeren i kista, 4-2 til Bærum som også ble sluttresultatet. 

Unge debutanter
Alexander Bendiksen benytter de siste minuttene til å gi noen unge debutanter smaken på A-lagsfotball. Jacob Janssen Strandskogen, Lage Ekra-Reistad, Jon Røen Bjørge og Daniel Lucas Larsson fikk sin debut mot Bærum.

Kampfakta
Bærum-Ullern: 4-2 (3-2)
Mål: 1-0 Augdal 15.min, 2-0 Augdal 21.min, 2-1 Foss Evensen 29.min, 3-1 Coric 32.min, 3-2 Nouri 39.min, 4-2 Brandsdal 83.min. 
Gule kort: Arvesen, Vedeler (Bærum), Rørstad, Nouri (Ullern). 
Tilskuere: 300

Årets siste Poengbørs!
3.poeng: Elias Boufous Lindahn
Herjer til tider med Bærum forsvaret i andre omgang. Gjør egentlig det meste riktig, men mangler bare den siste prikken over i`en for å få tellende resultat. Elias har akkurat signert ny kontrakt med Ullern og vi gleder oss stort til å se han neste sesong!

2.poeng: Bendik Foss Evensen
Avslutter sesongen og ikke minst høsten på godt vis. Har vært brennhet hele høsten etter at han fikk kvittet seg med småskadene som plaget han i vår. Ender sesongen med 15 mål, noe som må sies å være meget sterkt med tanke på at han bare hadde to når man tok sommerferie. 

1.poeng: Arman Handal Nouri
Årets Poengbørskonge og historisk toppscorer i nasjonal serie for Ullern. Med 17 ligamål så passerer han Finn Badou Jor sin rekord fra 2019-sesongen. Med 21 mål totalt så leverer han også der ett mål mer en Badou Jor gjorde i 2019-sesongen. 

Da går vi inn i siste uke som del av aldersbestemt fotball - det har vært 8 morsomme år siden eg begynte å trene mange av dere😄

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 44:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: FREDRIK O

Garderobeansvarlig: LEON O

Mandag:

Fin dag å leke litt med ball og trene lett styrke overkropp

Tirsdag:

*Fin dag å trene lett styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 16:50 (16:50 i garderoben) + felles styrke bein etter økt

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 16:30 (16:30 på banen) + felles styrke etter økt

Lørdag:

Fri

Søndag:

Trening kl 12:00 (12:00 i garderobe 7) + felles styrke etter økt

Alle vil ha forandring.
Alle vil ha suksess.
Alle vil til neste nivå.

Men her er sannheten – å ønske seg det tar deg ikke nærmere.
Vanene dine gjør det.

Ikke bare drøm om det.
Lev det.