Visste du at du som medlem i Ullern Fotball, og dine pårørende, har et eget tilbud hos vår samarbeidspartner Alba Omsorg? Her er det gode muligheter for Ullernfolket til å få profesjonell hjelp og omsorg, helt uforpliktende.

En partner med røtter i klubben

Alba Omsorg er en lokal hjemmesykepleietjeneste etablert av sykepleierne Maria Pencic og Trude Stensholt. Etter mange år i offentlig helsevesen ønsket de å skape et tilbud med mer tid, kontinuitet og personlig oppfølging – der den enkelte blir sett på som et helt menneske.

Med over 25 års samlet erfaring fra blant annet sykehus, helsehus og hjemmetjenesten, tilbyr Alba Omsorg skreddersydde helse- og omsorgstjenester hjemme hos den enkelte. Målet er å skape trygghet og forutsigbarhet, både for den som mottar hjelp og for de pårørende. Alba kan være et supplement til kommunens tjenester, eller tilby et mer omfattende privat omsorgstilbud – uten behov for kommunalt vedtak.

For oss i Ullern Fotball er samarbeidet med Alba Omsorg ekstra hyggelig fordi selskapet har sterke røtter i vårt eget nærmiljø. Maria og flere av personene bak Alba har vokst opp på Ullern og har selv hatt en stor del av oppveksten sin på fotballbanen i klubben.

Hvorfor dette betyr noe for oss

I Ullern Fotball handler alt vi gjør om mennesker. Selv om mye av arbeidet vårt er rettet mot barn og unge, vil vi være en klubb for hele bydelen, på tvers av generasjoner og livssituasjoner. Gjennom Alba Omsorg får vi være med på å løfte og inkludere de eldre rundt oss, og bidra til at Ullern er et sted der folk i alle aldre føler tilhørighet.

Gratis tilbud til alle medlemmer

Som medlem i Ullern Fotball, eller pårørende til et medlem, får du 30 minutter gratis og uforpliktende konsultasjon hos Alba Omsorg.

Lurer du på om dette kan være noe for deg eller noen du er glad i? Det koster ingenting å høre. Kom i kontakt på en av disse måtene:

• Skann QR-koden på Alba Omsorg-plakatene på anlegget
• Send e-post til: kontakt@albaomsorg.no
• Ring: 22 72 28 18
• Les mer på: www.albaomsorg.no

Ta gjerne kontakt, enten du trenger hjelp selv, eller kjenner noen som kunne hatt nytte av en samtale.

Heia Ullern Fotball og Alba Omsorg! ❤️

Oscar fikk gode tilbakemeldinger etter forrige samling i Porsgrunn og har siden jobbet hardt, både på trening og i kamp, for å ta nye steg. 

Den jevne og gode jobben over tid har gitt resultater, og nå er han igjen tatt ut til G16 Future-landslaget. 

Et nytt uttak er en flott anerkjennelse for den innsatsen og utviklingen han har vist over tid. 

Vi gratulerer Oscar og ønsker ham masse lykke til i Sverige! 👏⚽

Uke 39 og 40 - Høstferieukene!

Høstferien nærmer seg og vi tar en 5 dagers pause etter hjemmekampen mot Ski. Dette blir årets viktigste kamp hvor vi er nødt til å vise hvor høyt toppnivå vi kan ha. Etter 7-0 og sesongbeste hjemme mot Kolbotn er det blitt 3 tap på rad og hjemmekampen mot Ski kan bety mye. Viktig at alle gjør det de kan frem mot kampen for å være best mulig forberedt. Få familie og venner på kamp, så kan vi få lagd en ramme!

Rutiner:

• Fravær og melding om tilpassing senest 12.00 samme dag.

• KLAR PÅ BANE senest 5 min før hver økt.

• Utstyrsansvarlige sørger for at utstyret er av topp kvalitet og klar på banen til riktig tidspunkt, mens garderobeansvarlig sørger for at garderoben ser bra ut etter økt.

Garderobeansvarlig: Miguel

Utstyrsansvarlig: Sigurd og Eddie

Uke 39

Mandag: 

Trening kl. 17.00, klar på CC vest kl. 16.55. Garderobe 6. Innhold: Messenger. Ferdig ca 18.30. 

Tirsdag: 

FRI!

Onsdag:

Trening kl. 20.30, klar på KG2 SENEST kl. 20.25. Garderobe 6. Innhold: Messenger. Ferdig ca 21.30.

Torsdag:

Kamp hjemme mot Ski kl. 20.15. Klar i garderoben SENEST 19.15. Kamptropp og div info kommer nærmere!

Fredag:

Høstferie!

Lørdag:

Høstferie!

Søndag:

Høstferie!

Uke 40

Mandag: 

Høstferie!

Tirsdag: 

Høstferie!

Onsdag:

Trening kl. 19.30, klar på CC vest SENEST kl. 19.25. Garderobe 6. Innhold: Messenger. Ferdig ca 21.00

Torsdag:

Trening kl. 14.30, klar på CC vest SENEST kl. 14.25. Garderobe 6. Innhold: Messenger. Ferdig ca 16.00.

Fredag:

FRI!

Lørdag:

Trening kl. 13.30, klar på CC vest SENEST kl. 13.25. Garderobe 6. Innhold: Messenger. Ferdig ca 14.30.

Søndag:

Kamp hjemme mot ØHIL kl. 18.30. Klar i garderoben SENEST 17.30. Kamptropp og div info kommer nærmere!

Foto: Pål Karstensen

Ready 4 - Ullern 3

Ullern A-lag har siste uken møtt Ready til naboduell på Gressbanen. Mye godt å ta med seg fra kampen, spesielt i 2.omg hvor en raker opp 3 goaler, men når en slipper inn 4 blir det vanskelig å vinn e enhver fotballkamp. Selv om xG'en var i soleklar favør hvittrøyene ble det nok et surt tap og kniven på strupen før et meget godt VIF 2 lag ventet. 

Spillerbørs

⭐⭐⭐ Daniel Severin Smith har storspilt i hele høst og fortsetter her!

⭐⭐ Elias Lindhan viser hvilke offensive kvalitet han har og når han er i denne formen er det bare å gi han ballen

⭐ Danial Omar leverer en strålende 2.omg og bidrar til at laget fungerer betydelig bedre etter hvilen

Ullern 2 - VIF 1

Hjemmelaget ligger lavt fra start og det er bare flask som gjør at bortelaget ikke tar ledelsen ila de første 5 minuttene og første kvarteret ser dette ut til å bli en meget vanskelig kamp for Ullern. Derimot skjer det noe etter et kvarters tid da hullene i sveitserosten fra tidligere i kampen plutselig er som en blokk Norvegia og overgangsmuligheten begynner å bjuda på!

Arman Nouri, gutten som er involvert i ALT Ullern har skapt denne sesongen fornekter seg ikke og setter inn 1-0 etter en slyngepasning i bakrom fra Francklyn som keeper roter til og dermed jubles det fra de 125 på tribunen. Dessverre oppstår det et hull direkte fra avspark og VIF rekruttene varter opp med et lekkert angrep og vipps står det 1-1 etter et skudd fra 22m som muligens keeper Brauti burde holdt utenfor nettmaskene?

Foto: Pål Karstensen

To bekymrede trener sammen med trenerkollega Kasper Giltvedt i hvitt kunne til slutt juble lettende etter å ha innkassert 3 uhyre viktige poeng.

 
Tilskuere: 125

Spillerbørs

⭐⭐⭐Danial Omar er til tider enorm i angrepsspillet og når han i tillegg er blit vakthund defensiv er det ingen grenser for gutten

⭐⭐ Ola Rye leverte gode 90 minutter og er så verbal som vi husker han fra forrige periode i klubben

⭐ Daniel Severin Smith har funnet høstformen

Etter bortekampen mot Bærum tar vi oss et par dager fri, slik at vi får ladet batteriene og gjort oss klare til den siste innspurten før sesongen er over.
Bruk dagene godt, hent dere inn og kom tilbake med masse energi!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: EIKHEIM

Garderobeansvarlig: DAHL

Mandag
 Kl.16.50 - Oppmøte i garderoben
 Kl.17.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
  *Fin dag for å trene styrke bein etter økta

Tirsdag

Fri/egentrening 
 *Kun bevegelighet - ingen styrketrening!

Onsdag
 Kl.18.20 - Møte i garderoben
 Kl.18.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
  *Fin dag for å terpe på ting etter økt

Torsdag

Kl.20.15 – G19 IK A vs Bærum på AJ Arena. Oppmøte senest 19.15 i garderoben. Tropp: Kommer.

Kl.20.15 – G19 1.div vs Ski på Ullernbanen. Aktuelle her får direkte beskjed.

Fredag

Fri

Lørdag

Fri

Søndag

Fri


UKE 40

Mandag
 Kl.17.45 - Oppmøte i garderoben
 Kl.18.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
  *Fin dag for å trene bevegelighet

Tirsdag

Fri/egentrening 
 *Kun bevegelighet - ingen styrketrening!

Onsdag
 Kl.12.50 - Møte i garderoben
 Kl.13.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
  *Fin dag for å terpe på ting etter økt

Torsdag

Fri/egentrening 

Fredag
 Kl.14.50 – Møte i garderoben.
 Kl.15.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
  *Baneplass etter økt til egentrening

Lørdag

Fri/egentrening 

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Søndag

Kl.16.00 – G19 IK A vs KFUM på Ullernbanen. Oppmøte senest 15.00 i garderoben. Tropp: Kommer.

Kl.18.30 – G19 1.div vs ØHIL på Ullernbanen. Aktuelle her får direkte beskjed.