Mandag Fri/Egentrening/Styrke Tirsdag 20:30-22:00 på CC Vest Arena Onsdag 19:30-21:00 på CC Vest Arena Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 16:30-17:30 økt på CC Vest Arena Lørdag 15:00 G16 1. Div ka
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/10/14/387029392-3167731863535864-2001509794854123322-n.jpg?width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/10/14/387029392-3167731863535864-2001509794854123322-n.jpg?width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 42: 2. div kamper mot Lommedalen og Hasle-Løren
Mandag Fri/Egentrening/Styrke Tirsdag 20:30 G16 2. Div kamp vs Lommedalen på KG2. Oppmøte 19:50. Tropp: Matta, Trym, Skjæveland, Utheim, Gaas, Elias, Ardian, Aksel, Bo, Christian, Alex, Cebastian, Sondre, Tekken, Samuel, Moe Onsdag&nb
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/10/8/362276716-3127953517513699-4896038192591368453-n.jpg?width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/10/8/362276716-3127953517513699-4896038192591368453-n.jpg?width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 41: Kamper vs BVHx2, Bækkelaget og Langhus
Mandag 20:30 G16 2. Div kamp vs BVH på CC Vest Arena. Oppmøte 19:50. Tropp: Teo, Gaas, Utheim, Skjæveland, Trym, Tekken, Elias, Ardian, Samuel, Alex, Christian, Aksel, Bo, Cebastian Tirsdag 17:30-19:00 økt på CC Vest Arena
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/23/382793833-3158565351119182-7191114455591225387-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/23/382793833-3158565351119182-7191114455591225387-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 39 & 40: Høstferie og forberedelser inn mot sesonginnspurt!
Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 20:30-22:00 økt på KG2 Onsdag 16:30-18:00 økt på KG2 Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag HØSTFERIE UKE 40 Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 13:00-14:30 frivillig ø
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/17/376269941-3155017078140676-7111305505211088217-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/17/376269941-3155017078140676-7111305505211088217-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 38: Kamper mot KFUM og Frigg
Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 18:00-19:30 økt på KG2 Onsdag 16:30-18:00 økt på CC Vest Arena Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 16:45-18:00 økt på CC Vest Arena Lørdag 13:00 2. Div vs Frigg
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/10/rask.png?width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/10/rask.png?width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 37: 1. div kamp mot Kolbotn lørdag, G17 OBOS cup vs ØHIL søndag
TOPIC: Established possession, playing against a low block Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 18:0-19:30 økt på CC Vest Arena Onsdag 20:30-22:00 økt på KG2 Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 16:45-18:00 &osla
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/3/362976273-3129303260712058-7915995402334482626-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/9/3/362976273-3129303260712058-7915995402334482626-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 36: Elveløpet + kamper mot Ready & RASK
TOPIC: Established possession, playing against a low block Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 17:30-19:00 økt på CC Vest Arena Onsdag - Elveløpet først, trening etterpå Oppmøte 18:00: Oppmøte utenfo
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/27/370477391-3142173852758332-6507721621976366048-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/27/370477391-3142173852758332-6507721621976366048-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 35: Kamper mot Ready, Nesodden og Holmlia
TOPIC: Established possession, playing against a low block Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag OBOS cup: 17:30 Ullern-Ready på CC Vest Arena 17:30. Oppmøte 16:45. Tropp: Arne, Teo R, Matta, Moe, Markus, Toby, Tekken, Luca, Skjæv
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/20/366737609-3138181253157592-1810006466255567714-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/20/366737609-3138181253157592-1810006466255567714-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 34: Kamper mot Holmen og Grorud
TOPIC: Established possession, playing against a low block Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 18:00-19:30 på CC Vest Arena Onsdag 16:15-17:45 på CC Vest Arena Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 17:30-19:00 på CC Vest Arena
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/13/365693523-3129763827332668-8228720134293657085-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/13/365693523-3129763827332668-8228720134293657085-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 33: Kamper mot Oppsal og Nordstrand
TOPIC: TRANSITIONS Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 18:30-20:00 på KG2 Onsdag 15:00-16:30 på KG2 Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 15:30-17:00 på KG2 Lørdag 11:00 2. Div. Ullern2 - Oppsal på KG2. Oppmøte
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/3/358147934-3127976220844762-5261672819443361127-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/8/3/358147934-3127976220844762-5261672819443361127-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 32: Høstsesongen starter! Kamper mot VIF og Klemetsrud
TOPIC: TRANSITIONS Mandag Fri/Styrke overkropp Tirsdag 15:00-16:30 på KG2 Onsdag 15:00-16:30 på KG2 Torsdag Fri/Egentrening/Styrke Fredag 15:00-16:30 på KG2 Lørdag 15:00 2. Div. VIF-Ullern på Valle Hovin KG2. Oppm&osla
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/6/18/347438333-3101188960190155-4368694996748945413-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/6/18/347438333-3101188960190155-4368694996748945413-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 25: Siste kamp før sommerferien vs Kjelsås
TOPIC: Space- creating, exploring and denying Mandag 17:00-18:30 på CC Vest Arena Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Tirsdag 20:30-22:00 på CC Vest Arena Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Onsdag 20:30-22:00
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/6/11/352817149-3096547520654299-8124990085558721087-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/6/11/352817149-3096547520654299-8124990085558721087-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 24: Kamp mot Lyn onsdag, VIF og Hasle-Løren lørdag
TOPIC: Space- creating, exploring and denying Mandag Egentrening/fri Tirsdag 20:30-22:00 på KG2 Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Onsdag 20:30 2. Div. Ullern-Lyn på CC Vest Arena. Oppmøte 19:45. Tropp: Teo, Moe,
Uke 23: Obos cup Onsdag, Lommedalen og Langhus Lørdag
Mandag Egentrening/fri Tirsdag 18:00-19:00 på CC Vest Arena Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Onsdag 20:15 OBOS Cup Ullern-KFUM på KG2. Oppmøte 19:15 Tropp: Arne, Tobias, Luca, Skjæveland, Markus, Niko, Peder, Axe
![](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/5/28/638208988329571910350122334-1474308859963157-2536369021396209652-n.jpg?autorotate=true&width=726&height=484&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter|https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2023/5/28/638208988329571910350122334-1474308859963157-2536369021396209652-n.jpg?autorotate=true&width=1452&height=968&mode=crop&scale=both&anchor=topcenter)
Uke 22: Bortekamper mot BVH og BSK
TOPIC FOR THE WEEK: Transitions Mandag Egentrening/fri Tirsdag 20:30-22:00 på KG2 Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Onsdag 19:00-20:15 på CC Vest Arena Øktplan kommer i messenger ca 14:00 Torsdag Fri/Egentrening
Slik har vi det i Ullern
- Fravær meldes av spilleren selv til sin trener senest kl.12.00 den aktuelle dag.
- Vi er ferdig skiftet 100% klar med alt av eget og fellesutstyr på plass senest 10 min før økten starter.
- Vi trener i Ullernkolleksjonens bekledning.
- Vi takker alltid for økten, uansett hvordan det har gått!