Uke 36 - Høsten er her��

Uke 36

Høsten er her, og D-vitamin, tran, søvn, sunn mat og tørre klær er alfa for å få gode opplevelser på fotballbanen. Gjør det du kan, uavhengig om du er spiller, trener eller forelder for at høsten blir lys og gledelig 😊

 Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Utstyrsansvar TG1:

• Ballansvar: Ankjell + Tian
• Vester og kjegler: Erik
• 6 småmål: Matteo + Sandro
• Garderobeansvar: Albert

Alle samler utstyr etter økt, mens ansvarlige får det inn i ballboder og representative bur. 

Tema: Skåre mål (angrep, siste del av banen)

Mandag 

• Trening TG1, 20:15 (20:00) på 7’er-banen. Ca. 60 min. Innhold på Facebook-siden.

• Trening TG2, 16:15 (16:00) på nye KG. Ca. 75 min. Innhold: Rondos, konkurranse og spill 9v9

Tirsdag 

• Kamp hjemme mot ØHIL for lag 2, 20:30. Oppmøte senest 19:35. Tropp: Jonas, Æræs, Lars, Eimhjellen, Ler, Frank, Tian, Ola, Bernhard, Sandro, Noah, Spilde, Max, Matteo, Albert og Parsa

• Kamp BORTE for lag 3 mot Frigg (Marienlyst kunstgress), 20:15. Oppmøte senest 19:40. Tropp: Miguel, Jacob, Cedric, Elvis, Joachim, Mateo, Oscar, Sander, Tobias, Kristian, Fredrik, Adrian, Otto og Aslak

• Kamp HJEMME for lag 4 mot Oppsal, 19:00. Oppmøte senest 18:25. Tropp: Aleks, Eugen, Eirik, Philip G, Henrik, Johan, Lars, Mathias, Philip A, Nityan, Marcus, Dugo og Ittay og Albert

Onsdag 

• Trening TG1, 20:30 (20:15) på CC. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Torsdag 

• Trening TG1, 19:30 (19:15) på CC Vest Arena. Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

• Trening TG2, 19:30 (19:15) på nye CC Vest Arena. Ca. 90 min. Innhold: Rondos, 2v2 omstillingsspill og spill 10v10

Fredag

• Egentrening/fri

Lørdag 

• Trening TG1, 11:00 (10:45) på nye KG. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Søndag 

• Kamp hjemme mot Asker for lag 1, 18:30. Oppmøte senest 17:35. Tropp: Otto, Peder, Loly, Magnus A, Emil, Daniel, Ankjell, Jacob S, Elias, Yousef, Eikheim, Leart, Erik og Gustav

• Trening TG2,13:00 på nye KG. Ca 90 min. Innhold: kommer!