Uke 12 - Siste treningsuke før påskeferie
Postet av Ullern Fotball den 20. Mar 2021
Da er vi inne i siste treningsuka før vi tar påskeferie. Vi har fått til mange gode og morsomme treninger i en periode med mange restriksjoner.
Vi krysser fingrene for mindre smitte etter påskeferien og færre restriksjoner, slik at vi kan komme i gang med en mer normal hverdag. Vi er tilbake på feltet onsdag 7.april.
I mellomtiden så får dere kose dere på hytta eller hjemme, og husk å ta med fotball! :D
Tema: Avslutninger på mål
Utstyrsansvarlige
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.
Mandag
KL. 16.30 – 18.00 Trening TG Oslo på CC Vest Arena
Innhold TG1: Oppvarming + skadeforebyggende, firkanter med mål, sonespill
Innhold TG2: Oppvarming + skadeforebyggende, 2v2+2 og sonespill.
KL. 15.00 – 16.30 Trening TG Bærum på Jarmyra
Innhold : Oppvarming + skadeforebyggende, firkanter med mål, sonespill
Tirsdag
Keeperøkt kl 14.10 - 15.30 med Daniel Garcia.
Onsdag
KL. 16.30 – 18.00 Trening TG Oslo på CC Vest Arena
Innhold TG1: Rondo, "10-minuttern", sonespill, headekonk.
Innhold TG2: Oppvarming, 2v2 på små mål, sonespill, konkurranse.
(Keepere med Garcia første 45 min av økta)
KL. 15.00 – 16.30 Trening TG Bærum på Jarmyra.
Innhold : Oppvarming, "10-minuttern", sonespill, headekonk.
Torsdag
KL. 18.00 – 19.30 Trening TG Oslo på CC Vest Arena
Innhold TG1: Rondo, pasningsøvelse, sonespill.
Innhold TG2: Firkant, skuddøvelse, sonespill.
KL. 16.30 – 18.00 Trening TG Bærum på Jarmyra
Innhold : Rondo, pasningsøvelse, sonespill.
Fredag
Påskeferie - Egentrening med ball / Styrkeprogram
Lørdag
Påskeferie - Egentrening med ball / Styrkeprogram
Søndag
Påskeferie - Egentrening med ball / Styrkeprogram
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.