Uke 23 - Its gettin håtter!

Postet av Ullern Fotball den 2. Jun 2019

Da går vi inn i full sommer med juni og ikke så alt for mange kamper igjen før skoleferien. Men før den tid skal det leveres fotballmoro høyt på gøyskalaen. Ikke noe spesielt som skjer denne uken, men merk at lag 1,  2 og 4 ikke har seriekamp, så dermed ber vi alle sjekke tropper nøye uansett gruppe en er i. Lag 1 sin kamp mot Ellingsrud blir flyttet til mandag 10 juni. Lag 4 sin kamp blir ikke spilt da Huk ikke klarer å stille lag.

En ting som er lurt å være obs på nå er varmen som kommer snikende på oss. Drikke jevnlig fra en står opp og gjennom dagen, få i seg salter fra sportsdrikk/saft og sørge for at en har med seg vann på feltet som står i skyggen og gjerne med isbiter i. 

Man 3 juni

Kl.16.00 - TG.1 Videomøte. 

*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Kl.18.30 - Trening TG.2 CC Vest Arena. Innhold: Skadeforebyggende, 2v2 omstilling, spill 9v9

Tirs 4 juni

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4+2v4, 3v2/3v3 rolletrening og spill 9v9. 

Kl.18.55 - Lag 3 vs ØHIL på Ullernbanen. Oppmøte kl.18.15. Tropp: Olli, Ole, Tobias, Chris S, Preben, Jonas L, William M, Mathias, Oscar LJ, Seb, Philip S, Malla, Henrik EW

Ons 5 juni

Rollemøter TG.1 og frivillig for TG.2 (spør om du er usikker på hvilke du skal møte på): 

Kl.16.00 - Stoppere

Kl.16.30 - Wingbacker

Kl.17.00 - Sentral midt

Kl.17.30 - Indreløpere

Kl.18.00 - Spisser

Fri/egentrening 

*TG.2 - Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tors 6 juni

Kl.15.30 - Trening TG.2 CC Vest Arena. Innhold: Pasningsøvelse 4+1v2, overtall og undertallsøvelse mot et mål og spill 6v6

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4+3v4, overtall og undertallsøvelse mot et mål og spill 9v9. 

Fre 7 juni

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Skadeforebyggende trening, Pasningsøvelse 3v1, Rolletrening og spill 4v4/6v6. 

Lør 8 juni

Fri/egentrening ball

Søn 9 juni

Kl.14.00 - Trening TG.1 og 2. Innhold: Fotballgolf, Rolletrening og spill 9v9. 

*Måle høyde etter økten. 


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc