Uke 20 - Flint nærmer seg😁

Vi er godt i gang med seriesesongen og nå nærmer vi oss årets første cup - det blir gøy!

UKE 20

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy og har med oss rød Ullernflaske!

Utstyrsansvarlige: Alle som er på økten tar ut 3 ballnett, 3x10 vester og 2x15 hatter i to ulike farger. Etter økten er alle på trening ansvarlig for å samle utstyr, men dere er ansvarlig for at alt kommer inn i ballboden.

Tema: Angrepsspill- hvordan komme inn i slottet med kontroll

Mandag:

1.div: 09.2 v Kolbotn kl 19:05 (oppmøte seinest 18:25 på Ullernbanen). Tropp:

Tirsdag:

Gratulerer med dagen!

Onsdag:

Trening kl 16:30 (16:20) på Hullebergmyra

Innhold: Dynamisk, konkurranse, intensiv pasningsøvelse/avslutningsøvelser, spill 4v4 + rydding og samling

Kl. 18.00 NM FOR A- LAGET. ULLERN VS ASKER.

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50) på Hullebergmyra for en gruppe

Trening kl 17:30 (17:20) på Jarmyra for en gruppe

Innhold: Dynamisk, egenfirkant + konkurranse, posisjonsøvelse, spill 9v9 + rydding og samling

Lørdag:

Fri/egentrening (Banen er ledig fra 14-16 og fra 17:30 og utover)

Søndag:

09.1 v Snarøya kl 11:15 (oppmøte seinest 10:30 i garderoben)

Tropp:

Vålerengen v 09.2 kl 17:00 (oppmøte seinest 16:20 på Valle Hovin kgb2)

Tropp:

Trening kl 16:30 (16:20) på Hullebergmyra (for alle som ikke spiller kamp i dag)

"When your team is struggling, it might not be your fault but it's still your responsibility."