Ukeplan uke 19

Moro å endelig få spilt 11v11 igjen med noe som ligner på litt varighet. Strålende innsats av alle sammen, og takk til Kristin for boller etter kampen : )

 Kampen er som nevnt ute i dropbox og mulig å se igjen både 1 og 2 ganger. Veldig nyttig å se seg selv på film, da får man ofte aha opplevelser og bekreftet eller avkreftet situasjoner slik man oppfattet de ute på banen. 

Følgelig en rolig økt i dag (mandag), så trener vi onsdag og torsdag før alle glir over i en langhelg. Feir nasjonaldagen med måte, husk salat og farris innimellom alt av is, brus og pølser, så er vi forhåpentligvis ett skritt nærmere kamper og seriespill når vi kommer ut på den andre siden. 

Mandag, trening kl 20.00 - 21.30 på Fossum!

Boks + prestasjonsfremmende, konkurranse(r), 1v1, 7v7. 

Tirsdag: Ta fri, ikke tren fotball!

Onsdag, trening kl 19.00 - 20.30

2v1 + prestasonsfremmende og/eller styrke, spill m soner (angrep og forsvar av boks), spill

Torsdag, trening kl 17.30 - 19.00

5v2 e.l boks + prestasjonsfremmende og styrke, spill så stort som mulig, småbane. 

Fredag - mandag: Langweekend og festligheter.