Uke 38 - 1.div vs Oppsal torsdag

Vel blåst dømming på helgens 2014 turnering!

Sesongen er godt i gang og vi legger bak oss en uke med dobbelseier for både 1D og IK henholdsvis 10-0 og 4-5. Sistnevnte kamp var en jevn kamp som inneholdt mange kort, blant annet et rødt. Førstnevnte ikke like jevn. 

IK ikke seriekamp denne uken, mens 1D skal til Oppsal og spille en viktig kamp mot et bra Oppsal lag. 

Ons 17.sept

IK: Kl.19.00-20.30. Innhold: Kommer

1div: Trening 16.30, klar på bane 16.25. Minispillvariant +prepp/aktivering, spill på liten bane, konkurranse! Ferdig ca 17.30. 

Tors 18.sept

1div: Kamp borte mot Oppsal på Trasop kunstgress 20.15, oppmøte i garderobe SENEST 19.30, ferdig skiftet 19.40!

IK: Fri/egentrening

* Styrke overkropp, balanse og bev. 

Fre 19.sept

IK: Trening kl.18.30. Innhold: Kommer. Ferdig ca kl.20.00. 

1div: Trening 18.30, klar på bane 18.25. Foamrullings+oppvarming m/ball, fri rondo, fotballtennis, spill på liten bane. Styrke ben sammen i bua etter økt. Ferdig ca 20.00

Lør 20.sept

IK: Frihelg!

1div: Helt fri!

Søn 21.sept

IK: Frihelg! 

1div: Trening 12.00, klar på bane 11.55. Minispillvariant+prepp/aktivering, spillvariant, spill på stor bane. Ferdig ca 13.30