Uke 12: Vi tar påskeferie
Postet av Ullern Fotball den 16. Mar 2024
Generelt for alle: Etter påske så vil all info og kommunikasjon foregå via appen/systemet Hoopit. Ukeplaner, kamper, tropper, dialog og annet vil en finne der. Så bruk tiden frem til da med å sikre dere at det funker hos dere. Får dere trøbbel så ta kontakt med daglig leder Tage Hoseth.
Fredag denne uken er siste dag for aktivitet, etter det tar vi ferie til tirsdag 2.april. Vi jobber med å avklare både Norway Cup og evt tur til Kolbu. Satser på at det er i boks i løpet av den kommende uten og avklart før påsken slår inn.
Utstyrsansvar:
TG.2: Chima, Elvis, Eimhjellen, Henoc
TG.1: Paul, Tarald, Spilde og Eikheim
Man 18.mars
TG.1 - Fri/egentrening
TG.2 - Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Tirs 19.mars
TG.1 - Trening kl.19.30. Marcolin leder + Anders. Innhold: Oppvarming + skadeforebyggende, 9v9 spill og 2v2 omstilling/konkurranser til slutt. Ferdige kl.21.00.
TG.2 - Trening kl.19.30 - 21.00. Luckman leder.
Innhold: Oppvarming, possesion øvelse, 2v2 omstilling og spill.
Ons 20.mars
TG.1 - Trening kl.20.00. Marcolin leder + Ingo. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 2v2, EPE, Sprinter max rest og spill 4v4/5v5 på to baner OG styrke ben felles i bua. Ferdige kl.21.30.
TG.2 - Trening kl.20.00. Luckman leder.
Innhold: Oppvarming, innlegsomstilling, overtallsøvelse, spill.
Tors 21.mars
TG.2 - Fri/egentrening
TG.1 - Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Fre 22.mars
TG.1 - Trening kl.16.30. Rudi leder. Innhold: Konkurranse, spilløvelse og spill 9v9, boller fra de utstyrsansvarlige i garderoben og god påske :) Ferdige kl.18.15.
TG.2 - Fri/egentrening
Kl.19.00 - G19 div 1 vs Gjelleråsen på Li kunstgress for noen.
Første aktivitet etter påske blir tirsdag 2.april.
Nyt påsken :)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024