Uke 10: Tre kamper til helgen

Brage med pasning i treningskamp på Nadderud vs Start i helgen som var.

Brage Tobiassen (f.06) ble sist uke solgt til Stabæk og går dermed rett fra vårt A lag og inn i toppfotballen og Stabæk sitt A lag. Det er kult! Felix herjer på midtbanen til Brann og Hoseth sitt KFUM knuste Odd med 3-0 i helgen. Ullerngutta våre gjør det bra rundt omkring i toppfotballen :) 

Utstyrsansvarlige: 

TG.2: Miguel & Caesar

TG.1: Bernard, William S og Amund

Man 4.mars

TG.1: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

TG.2: Fri/egentrening

Tirs 5.mars

Kl.19.30 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder + Anders T. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse og spill. Ferdige kl.21.00. 

Kl. 19.30 - 21.00 - Trening TG2. Luckam leder økten. 
Innhold: Oppvarming, del 1: Overtallspill 8 v 7, fokus på offensiv samhandling, del 2: 8 v 6, fokus på frispilling fra femmeter, spill stor bane. 

Ons 6.mars

Kl.20.00 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 1v1, EPE, Fotballsprinter og spill 4v4/5v5 2X6 kamper og styrke ben felles i gymmen. Ferdige kl.22.00. 

Kl. 20.00 - 21.30 - Trening TG2. Luckam leder økten.
Innhold: Oppvarming, del 1: Spill 2v2, del 2: Spill 4v4, del 3: Spill 7v7. 

Tors 7.mars

TG.1: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

TG.2: Fri/egentrening

Fre 8.mars

Kl.17.30 - Trening TG.1 (de som IKKE er i troppen lørdag lag 1. De som er i tropp der kjører lett egentrening på sin lokale bane, Max 30 min). Innhold: Oppvarming, konkurranse, skåre mål øvelse og spill 5v5/6v6.  Ferdige kl.19.00. 

TG.2: Fri/egentrening

Lør 9.mars

Kl.12.00 - Lag 1 vs Lillestrøm på CC Vest. Oppmøte kl.11.00. Tropp: Otto, Max, Reiten, William S, Loly, Magnus AE, Amund, Ankjell, Peder, Leart, Sandro, Elias, Eikheim og Yousef. 

TG.2: Fri/egentrening

Søn 10.mars

Kl.13.00 - Lag 2 vs Asker på CC Vest. Oppmøte kl.12.00. Tropp: Michael, Ler, Æres, Tarald, Frank, Spilde, Parsa, Bernhard, Erik ++ 

Kl.16.00 - TG2 vs Røa på Røabanen. Oppmøte kl.15.15. Tropp: Blir sendt ut på fredag.