Uke 10: Tre kamper til helgen
Postet av Ullern Fotball den 3. Mar 2024
Brage Tobiassen (f.06) ble sist uke solgt til Stabæk og går dermed rett fra vårt A lag og inn i toppfotballen og Stabæk sitt A lag. Det er kult! Felix herjer på midtbanen til Brann og Hoseth sitt KFUM knuste Odd med 3-0 i helgen. Ullerngutta våre gjør det bra rundt omkring i toppfotballen :)
Utstyrsansvarlige:
TG.2: Miguel & Caesar
TG.1: Bernard, William S og Amund
Man 4.mars
TG.1: Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
TG.2: Fri/egentrening
Tirs 5.mars
Kl.19.30 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder + Anders T. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse og spill. Ferdige kl.21.00.
Kl. 19.30 - 21.00 - Trening TG2. Luckam leder økten.
Innhold: Oppvarming, del 1: Overtallspill 8 v 7, fokus på offensiv samhandling, del 2: 8 v 6, fokus på frispilling fra femmeter, spill stor bane.
Ons 6.mars
Kl.20.00 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 1v1, EPE, Fotballsprinter og spill 4v4/5v5 2X6 kamper og styrke ben felles i gymmen. Ferdige kl.22.00.
Kl. 20.00 - 21.30 - Trening TG2. Luckam leder økten.
Innhold: Oppvarming, del 1: Spill 2v2, del 2: Spill 4v4, del 3: Spill 7v7.
Tors 7.mars
TG.1: Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
TG.2: Fri/egentrening
Fre 8.mars
Kl.17.30 - Trening TG.1 (de som IKKE er i troppen lørdag lag 1. De som er i tropp der kjører lett egentrening på sin lokale bane, Max 30 min). Innhold: Oppvarming, konkurranse, skåre mål øvelse og spill 5v5/6v6. Ferdige kl.19.00.
TG.2: Fri/egentrening
Lør 9.mars
Kl.12.00 - Lag 1 vs Lillestrøm på CC Vest. Oppmøte kl.11.00. Tropp: Otto, Max, Reiten, William S, Loly, Magnus AE, Amund, Ankjell, Peder, Leart, Sandro, Elias, Eikheim og Yousef.
TG.2: Fri/egentrening
Søn 10.mars
Kl.13.00 - Lag 2 vs Asker på CC Vest. Oppmøte kl.12.00. Tropp: Michael, Ler, Æres, Tarald, Frank, Spilde, Parsa, Bernhard, Erik ++
Kl.16.00 - TG2 vs Røa på Røabanen. Oppmøte kl.15.15. Tropp: Blir sendt ut på fredag.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024