Uke 20: Ny oval helg

En helg med litt annet å tenke på et godt for hodet og 17.mai med is og hurrarop er heller ikke å forakte i en hektisk vårsesong. 

Man 13.mai

Kl.18.30 - Trening. Innhold: Oppvarming inkl teknisk terp og styrke ben (frisk lyske og copenhagen), skåre mål øvelse, 11v11 med frys og spill 11v11 fritt 3X12 min (de som skal spille B kamp spiller første kampen og går av). Ferdige kl.20.00. 

* Ikke noe styrke ben etter denne. 

Tirs 14.mai

Fri/egentrening

* Styrke overkropp, balanse og bevegelighet kan gjennomføres. 

Kl.20.15 - MSB vs NIF 2 på Niffen. 

Ons 15.mai

Kl.20.15 - G19 IK vs Moss FK på Ullernbanen. Oppmøte kl.19.15. 

Kl.20.15 - G16 IK vs Skedsmo borte. 

Tors 16.mai

Kl.18.00 - MSA vs Nordstrand på Ullernbanen. 

Kl.20.15 - G19 div 1 vs KFUM 2 på Ullernbanen. 

Fre, lør og søn - Helt fri! Vi trener igjen sent mandag 20.mai kl.20.00.