Uke 21: Ready på tirsdag og frihelg

Store steg tas i riktig retning, prestasjoner forbedres og det siste steget er rett foran oss. Det handler om innstillingen til hver detalj i forberedelser og i hver situasjon på feltet. La oss vippe det i vår favør på tirsdag mot Ready.

Man 18.mai

Kl.19.10 - Oppmøte i gard

Kl.19.20 - Klare på feltet. Innhold: Rondo, aktivering, boksspill/dødballer og spill 6v6/7v7. Ferdige kl.20.20. 

Tirs 19.mai

Kl.20.15 - Kamp vs Ready 2 på CC. Oppmøte kl.19.15 og ferdig skiftet til kl.19.30. 

Ons 20.mai

Kl.17.00 - Oppmøte i gard

Kl.17.15 - Video i garderoben 

Kl.17.30 - Klare ute på feltet. Innhold: Foam, aktivering, spill øvelse, spill og headekonk. Styrke ben. Ferdige kl.19.00. 

Tirs 21.mai

Fri/egentrening

* Fin dag for annen fysisk trening som styrke overkropp, fri for bena. 

Fre 22.mai

Kl.17.15 - Oppmøte i gard

Kl.17.30 - Klare på bane 2. Innhold: Aktivering inkl prepp og EPE, Fotballsprinter og spill. Skadeforebyggende styrke ben ute. Ferdige kl.19.00. 

Lør 23.mai

Fri/egentrening

Søn 24.mai

Fri/egentrening

Man 25.mai

Kl.19.15 - Oppmøte i gard

Kl.19.30 - Klare på feltet. Innhold: Konkurranse, aktivering, minispill, spill og egenterp. Ferdige kl.20.30.