Uke 44 - siste som G16

Da går vi inn i siste uke som del av aldersbestemt fotball - det har vært 8 morsomme år siden eg begynte å trene mange av dere😄

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 44:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: FREDRIK O

Garderobeansvarlig: LEON O

Mandag:

Fin dag å leke litt med ball og trene lett styrke overkropp

Tirsdag:

*Fin dag å trene lett styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 16:50 (16:50 i garderoben) + felles styrke bein etter økt

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 16:30 (16:30 på banen) + felles styrke etter økt

Lørdag:

Fri

Søndag:

Trening kl 12:00 (12:00 i garderobe 7) + felles styrke etter økt

Alle vil ha forandring.
Alle vil ha suksess.
Alle vil til neste nivå.

Men her er sannheten – å ønske seg det tar deg ikke nærmere.
Vanene dine gjør det.

Ikke bare drøm om det.
Lev det.