Uke 9 - Tilbake til normalen
Postet av Ullern Fotball den 23. Feb 2025
Etter en uke i varmen skal vi tilbake i normalen, men kanskje er våren her allerede vi får se.
1.div med kamp i helgen, og det er rekruttkamp der mange skal i aksjon. Minner igjen om å virkelig reflektere over hvordan deres forberedelser går ut over både deres, men også resten av gruppens prestasjoner. Man får tilbake den innsatsen man legger i sine foberedelser.
Tors 27.feb
1D: 17:00 - Trening. Innhold: 2v2 omstillingsspillvariant og skadeforebygg, 6v6 siste tredjedel, og spill 9v9, 4X5 min. Ferdige kl.18:30.
IK: Kl.20.00 - Trening. Innhold: Aktivering med og uten ball + skadeforebyggende, spill mot lavt press øvelse, og spill 7v7. Ferdige kl.21.30.
Fre 28.feb
Fri/egentrening
*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet kan gjøres.
Lør 1.mars
Rekrutt: Kl.10.00 vs MS borte. Oppmøte kl.??
1D: Kl.14.30 - Kamp vs Korsvoll på Ullernbanen. Oppmøte kl.13.45. Tropp: Alle i 1D ++.
Søn 2.mars
Fri/egentrening
*Styrke ben, overkropp, balanse og bevegelighet kan gjøres.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.