Kategori

Alle innlegg Damelaget (2) Fra klubben (3) G19 (21) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Vis alle RSS

Arkiv

September 2024 (13) August 2024 (17) Juli 2024 (2) Juni 2024 (15) Mai 2024 (16) April 2024 (11) Mars 2024 (13) Februar 2024 (12) Januar 2024 (23) 2023 (266) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

Uke 21 - Knallvær!☀️

Postet av Ullern Fotball den 21. Mai 2023

Et bilde som inneholder person, utendørs, himmel, gress Automatisk generert beskrivelse

Uke 21

Vi går inn i en uke med masse sol og høy temperatur. Vann og skygge vil være avgjørende for å være på 100% til hver fotballaksjon! Salt er også fornuftig. Spør treneren din om tips om du trenger det for å være mer uthvilt til hver trening og kamp.

Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Utstyrsansvar TG1:

  • Ballansvar: Erik + Leart 
  • Vester og kjegler: Parsa + Albert
  • 6 småmål: Matteo + Magnus S
  • Bøtteansvarlig: Emil 

Alle samler utstyr etter økt, mens ansvarlige får det inn i ballboder og representative bur. 

Tema: Oppbyggende spill (angrep)


Mandag 

  • Trening TG1, 20:15 (20:00) på 7-erbanen. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 
  • Trening TG2, 17:00 (16:45) på nye KG. Ca. 75 min. Innhold: Kampforberedende innhold

Tirsdag 

  • Kamp borte mot Stabæk for lag 2, 20:30. Oppmøte senest 19:45 (Gamle Ringeriksvei 59, 1368 STABEKK). Tropp: Yousef, Frank, Æræs, Ler, Noah, Bernhard, Sandro, Ola, Matteo, Magnus S, Albert, Tian, Parsa, Eimhjellen
  • Kamp hjemme for lag 3 mot Gruner, kl 20.30. Oppmøte senest 19:55. Tropp: Mateo, Otto, Joachim, Cedric, Aslak, Jacob, Sander, Miguel, Elvis, Fredrik, Oscar og Tobias.
  • Kamp borte for lag 4 mot Hasle Løren (Spireaveien 3, 0580 OSLO), kl 20:30. Oppmøte senest 19:55. Tropp: Adrian, Johan, Philip A, Nityan, Henrik, Aleks, Eirik, Philip G, Mathias, Kristian, Eugen, Lars, Dugo, Bo, Iver, Itay og Marcus.  

Onsdag 

  • Trening TG1, 17:00 (17:15) på nye KG. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Torsdag 

  • Trening TG1, 18:00 (17:45) på nye KG. Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.
  • Trening TG2, 16:30 (16:15) på 7-erbanen. Ca. 90 min. Innhold: Oppvarming, Rondos, 5-er eller 7-er turnering

Fredag

Egentrening/fri
Lørdag 

  • Trening TG1, 11:00 (10:45) på nye KG. Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden. 

Søndag 

  • Kamp borte mot Oppsal for lag 1, 18:30. Oppmøte senest 17:35 (Vetlandsveien 49, 0671 OSLO). Tropp:  Otto, Frank, Loly, Magnus, Emil, Ankjell, Sandro, Yousef, Erik, Elias, Leart, Albert, Ludde, Noah, Fjellman og Eikheim
  • Trening TG2, egentrening 

 

 

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.