Uke 13 - Sesongstart nærmer seg! Bare 3 uker igjen😁

Uke 13

Det nærmer seg sesongstart, men før den tid er det en viktig påskeferie. Alle har et eget ansvar for å opprettholde det de har bygget opp gjennom vinteren, sånn at sesongen blir så gøy som mulig😁 Det blir noen frivillige treninger som kommer i Spond, men viktig med egentrening også! Som guttene på bildet 😎

 Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar TG1: Yousef + Tarald

Vester og kjegler TG1: Magnus A + Otto

6 småmål til mini-spill TG1: Sandro + Max

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt. annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Skåre mål

Mandag 

Egentrening/fri

Tirsdag 

Trening TG1, 20:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden. 

Trening TG2, 20:00 Ullernbanen

Innhold: Rondos, 2v2 omstilling, Posisjonsøvelse, Spill 7v7

Onsdag 

Trening TG1, 19:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

*Spilldelen filmes i Spiideo
 

Torsdag 

Trening TG2, 18:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, Konkurranse, Posisjonsøvelse, Spill 7v7

Fredag

Trening TG1, 18:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

*Økta filmes i Spiideo
 
Lørdag 

Fri/egentrening

Søndag 

Frivillig trening. Info kommer i Spond. I uke 14 vil det også bli noen frivillige treninger. Disse kommer også i Spond.