Kategori

Alle innlegg Damelaget (2) Fra klubben (3) G19 (21) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Vis alle RSS

Arkiv

September 2024 (13) August 2024 (17) Juli 2024 (2) Juni 2024 (15) Mai 2024 (16) April 2024 (11) Mars 2024 (13) Februar 2024 (12) Januar 2024 (23) 2023 (266) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

Uke 49 - treningskamp mot Bækkelaget søndag

Postet av Ullern Fotball den 3. Des 2022


Nå er vinteren på dørstokken og det er betydelig kaldere i været. Kle oss godt både på vei til trenning, på trening og på vei hjem. Lue, hansker og hals bør vi alltid ha med på trening. Tran/Omega-3 bør vi ta hver dag for å holde immunforsvaret i toppform!


TOPIC FOR THE WEEK: STRUCTURE IN BUILD UP

Mandag

Fri/Egeentrening

*også en fin dag for styrke overkropp


Tirsdag

KL. 19:30-21:00 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 tirsdag


Onsdag

KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

*også en fin dag for styrke bein


Torsdag

*også en fin dag for styrke overkropp


Fredag

KL. 18:30-20:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

*også en fin dag for styrke overkropp

Lørdag

*Egentrening/fri


Søndag

KL. 20:30 treningskamp mot Bækkelaget på CC Vest Arena, oppmøte 19:30
Tropp: Matta, Tobias, Tekken, Elias, Utheim, Jørgen, Markus, Trym, Gaas, Samuel, Peder, Sondre, Lucas, Jone, Alex, Christian, Stefan, Mattias, Garcia
Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.