Uke 35

Ingen grunn til å henge med hodet lengre etter vår forrige prestasjon. Vi har som sagt forhåpentligvis tatt noen steg i riktig retning ila de siste ukene, og nå skal vi fokusere på å bygge videre. Treningsuken vår er relativt lik den forrige, men med noen justeringer. Igjen skal vi bruke morgendagens økt til å fokusere på våre omstillinger, og vår evne til å fortsette å gjøre det som skal til når det begynner å bli tomt i både hodet og bein.

Til helgen er det altså dugnad. Samtlige er satt opp til denne Søndag, mens våre yngste menn 02+noen heldige 01ere har både Lørdag og Søndag. Info om når og hvor kommer, men her er det helt uaktuelt at vi gjør noen annet enn en solid innsats. Dette er en veldig fin måte for vårt lag å tjene penger på, og det ønsker vi å fortsette med. Da er vi avhengig av at de ønsker å bruke oss. Som nevnt får dere snart en liten smak av hva vi kan sitte igjen med for innsatsen.

Jage på videre nå!

Mandag 26.aug:
Trening kl. 18:30
Oppvarming: Prepp
2v2 omstillingsøvelse
4v4: 12x2-2,5 min

Tirsdag 27.aug:
Egentrening/fri.

Onsdag 28.aug:
Trening kl. 19:30
Oppvarming
Markeringsøvelse: 2x3 min
Rolletrening: 11v11 - Oppbygging
7v7/8v8:2x5 min

Torsdag 29.aug:
Kråkerøy - Ullern. Oppmøte 19:15. Kampstart 20:15. Info om reise kommer.

Fredag 30.aug:
Trening kl. 17:00 - Restitusjon
Oppvarming
Skadeforebyggende
Possession: 4v4+3

De som har mindre spilletid Torsdag med jr2.

Lørdag 31.aug:
Dugnad: Toughest viking: 02 ++ har begge dager.
Info kommer.

Søndag 1.aug:
Dugnad: Toughest viking: ALLE
Info kommer.

Trening kl. 20:00
Oppvarming
Possession: 4v4+3
11v11: Oppbygging
8v8/11v11: 2x8 min