Uke 40 - Frigg lørdag og Skeid 2 søndag

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 40:

Utstyrsansvarlige: KASPER

Garderobeansvarlige: ADAM 

Mandag:

Trening kl 17:00 (17:00 på møterommet)

*Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

Fri

*Fin dag å trene styrke overkropp og veldig lett bein

Onsdag:

Trening kl 17:00 (16:50 på banen)

*Fin dag å trene tung styrke bein og overkropp

Torsdag:

Trening kl 11:30 (frivillig)

*Ingen styrke på bein i hvert fall

Fredag:

Trening kl 17:00 (16:50 på møterommet)

*Ingen styrke

Lørdag:

A-kamp hjemme vs Frigg kl 13:00 (12:00)

*Tung styrke etter kamp om du ikke skal spille B-kamp i morgen

Søndag;

MSB kamp hjemme mot Skeid kl 13:00

*Tung styrke dersom du spilte B-kamp

“Stop worrying so much about other people liking you, most people don’t even like themselves”