Uke 18 - Dømming for alle på søndag!

Søndag skal vi dømme 7'er kamper på CC Vest Cup. Info om hvem og når kommer i eget innlegg ila uken!

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 18:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: BROR

Garderobeansvarlig: FREDRIK O

Mandag:

Fri

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Tirsdag:

Høydemåling fra kl 16:00 i 3.etg

Klar for trening kl 16:20 i garderoben vår

*Ferdig ca 18:15

Onsdag:

Klar for trening kl 15:50 i garderoben vår

*Felles styrke etter økten

**Ferdig ca 17:30

Torsdag:

Fri fra skolen – perfekt å møtes for egentrening

*Fin dag å trene styrke overkropp på

Fredag:

Klar for trening kl 16:00 i garderoben vår

*ferdig ca 17:15

*Ingen styrke

Lørdag:

Løvenstad vs Lag 1 kl 14:00 (oppmøte seinest 13:15 på Sandbekken kunstgress – Tiurvegen 12, 2006)

Ski vs Lag 2 kl 15:00 på Ski kunstgress

Søndag:

DØMMING FOR ALLE PÅ CC VEST CUP! Egen info kommer!

"The garden of the world has no limits, except in your mind." - Rumi