Uke 36 - Elveløpet

Postet av Ullern Fotball den 3. Sep 2022

Denne uka er det nye treningstider hver eneste dag. I tillegg må folk merke seg Elveløpet, en årelang Ullern-tradisjon, som går på onsdag. Der løper vi etter trening. Ta med joggesko.

Lag 1 har ikke kamp denne helga. Lag 2 møter Snarøya til nok et lokaloppgjør. Vi gleder oss!

SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT

Mandag

Egentrening/fri*

Tirsdag

KL. 19:30-21:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Oppmøte før tida i gamle klubbhus.

Video
Rondo og oppvarming
Trang possession
Headeleiken/Albert-leiken

Onsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

Oppvarming
Bakromspossession
Langballsøvelse
Spill på så stor bane som mulig

**************Etter treningen løper alle Elveløpet!***************

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for egentrening på banen (ikke for mye eller for "tunge" ting) eller styrke overkropp.

Fredag

KL. 18:00-19:30. Trening for TG1 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

Oppvarming
Hjørnepossession
5v5 4 lags spill
Dødballkonk
Fin dag for styrke bein etter økt

Lørdag

Egentrening/fri*

*Fin dag for styrke overkropp eller for å se A-laget mot Sotra på direktesport.no.

Søndag

KAMP (2. div.) - Ullern vs. Snarøya kl. 18:30 på CC Vest Arena. Oppmøte senest kl. 17:45 i garderobe 8. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946361 Tropp: Teo, Albert, Mikkel B, Elias, Utheim, Peder, Sondre, Alex, Steen, Lucas, Osci, Moe, Gaas, Trym, Paul

*Styrke bein etter kamp anbefales.