Uke 16 - Vårstemning!

Postet av Ullern Fotball den 16. Apr 2022

Lag 1 går på ei uke uten oppsatt kamp, men i skrivende stund sitter Anders og forsøker å flytte kamper for å få til noe denne uka her også. Lag 2 møter Oppsal på Trasop kunstgress på søndag. Vi håper alle har hatt en fin påskeferie og at man er klar til nye tak og mer moro i uka som kommer.

Litt is før påskeferie smakte godt. Nå er gutta klare for hardt arbeid igjen!

Mandag

KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming
Rolletrening/possession
Spilløvelse: Overtallsspill (veggspill i fokus)
Spill på mellomstor bane (5v5-7v7)
Styrke bein etter trening

Tirsdag

Egentrening/fri

*fin dag for styrke overkropp

Onsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming
Liten possession/position
Treballsøvelse: Angrep av boks
Spill på halv bane på langs

*Fin dag for styrke bein etter økt.

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Fredag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

Oppvarming
Stor possession/position
1v1/2v1-situasjoner
Spilløvelse

Lørdag

KL. 14:45-16:15. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming
Medium possession/position
Dødballer
11v11
6v6/5v5 for dem som ikke spiller mot Oppsal

Søndag

KAMP - Oppsal vs. Ullern 2 kl. 17:00 borte på Trasop. Oppmøte kl. 16:20 (40 min. før) i garderoben på Trasop. Tropp: Matta, Utheim, Elias, Nicco, Emil, Peder, Sondre, Hågå, Osci, Jone, Alex, Gaas, Myhre, Jokke, Paul, Theodor K