Uke 7 - Uken før vinterferie

Tema: Forsvare målet

Utstyrsansvarlig
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

Fri / Egentrening med ball

Tirsdag

Kl. 18:00 - 19.30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Pasningsøvelse+skadefor., spilløvelse, spill 6v6, headekonk. 

Innhold TG2: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

Onsdag

TG1: Kl. 19.30-21:00 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1:  Spilløvelse 5v4, Possession, spill 7v7/9v9. 

TG2: Kl 19.00 - 20.30 Trening på CC Vest Arena. 

Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill.

Torsdag

Fri / Egentrening med ball
 * Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Fredag

TG1: Kl. 19.00-20:30 Trening på CC Vest Arena.

TG2: Kl 15:30-17:00 Trening på CC Vest Arena. 

Innhold TG1: Pasningsøvelse, spilløvelse 9v9, spill 9v9. 

Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill.

Lørdag

Vinterferie / Egentrening med ball
 * Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Søndag

Vinterferie / Egentrening med ball
 * Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram