Uke 31 + søndag - La fotballen rulle igjen!
Postet av Ullern Fotball den 27. Jul 2021
Nå har det gått lenge nok uten fotballtreninger, synes vi :-D Så her er det en trenerkvartett som gleder oss til å komme i gang igjen. Det er to uker til seriestart - noe vi har ventet på i månedsvis. Så det er bare å prikke inn kampene til Ullern 1, 2, 3 og 4 i kalenderen slik at man får med seg mest mulig. Da skal det bli mye fotballmoro i ukene som kommer, skal du se. Vi håper å se mange foresatte på alle kamper, og at gutta får all den støtte de kan fra den tolvte mann/kvinne. Det er liten tvil om at det hjelper på både opplevelsen av det å spille kamper og prestasjonene i seg selv. For det er nå moroa virkelig begynner. Heia Ullern!
Ukens tema: Sjanseskaping/siste tredjedel
Søndag
KL. 12:00-13:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming med fokus på orientering
- Dobbeltrondo-variant
- Større possession
- Spill på mellomstor bane
Mandag
KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming felles
- Possession 7v4
- Spilløvelse: Smalbanespill
- Spill på mellomstor bane
- Styrke bein
KL. 18:30-20:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming m/firkant
- Spilløvelse
- Spill
Tirsdag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp
Onsdag
KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:
- Oppvarming felles
- 10-minuttern
- Spilløvelse (ganske likt possession) på større område
- Spill på mellomstor-liten bane
KL. 16:30-18:00. Trening for TG2 på gamle kunstgress. Innhold:
- Oppvarming m/firkant
- Spilløvelse
- Spill
Torsdag
KL. 16:00: Frigg vs Ullern TG2. Oppmøte på Marienlyst kunstgress senest kl. 15:20.
Fredag
KAMP - Ullern vs. Skeid kl. 20:00 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 19:20 ved inngangsporten til den nye hallen. Tropp: Ibrahim, Lucas, Steen, Martin Ø, Aksel, Elias, Ludde, Seb, Marius, Markus, AB, William, Simen, Matta
Lørdag
KAMP - Lommedalen vs. Ullern kl. 15:00 på Helsetbanen (bortekamp). Oppmøte senest 14:20 ute på banen. Tropp: Max, Jone, Alex, Gaas, AB, Peder, Nicco, Oscar, Simen, Moe, Luca, Trym, Jens, Myhre, Paul, Jokke
Søndag
KL. 17:30-19:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming felles med rondo
- Possession på større område / rolletrening for bakre firer (B4)
- Pinball/spill med vegger
- Konkurranse
KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming m/firkant
- Småbanespill
- Spill
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 18: Mental trening
28.04.2024
MSB: 0-1 mot Holmlia
24.04.2024
Uke 17: Kamper tikk ænd fast
21.04.2024
G16: Solid start på sesongen i Interkrets
21.04.2024
Uke 16: NM på søndag vs Frigg
14.04.2024