Uke 24 - Vi prøver oss på fotballgolf igjen fredag

Dessverre regnet fotballgolfen bort på fredag, men kommende helg er det meldt supervær hele helgen og da ordner det seg. Se ny info i eventet på FB siden. 

I andre nyheter så var Jacob Francke på sin første G19 økt denne uken og det gikk veldig bra. Ekstra fjær i hatten for Jacob og oss som kull. Er en god nok så er en gammel nok. 

Man 8 juni

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tirs 9 juni

Kl.15.30 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming med og uten ball, skadeforebyggende, pasningsøvelse 4v2 5X1 min, Rolletrening/spill 11 v 11 3X20 min med hyppig taktisk gjennomgang. Tema: Pressing og nå inkl overgangen fra F til A, med andre ord hva vi gjør umiddelbart etter vi har vunnet ballen. Ferdig kl.17.30. 

Kl.19.00 - Trening TG.2 på Hulleberg. Innhold: oppvarming med ball, pasningsøvelse med soner og spill.

Ons 10 juni

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tors 11 juni

Kl.15.30 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming med og uten ball, pasningsøvelse 3v1 5X1 min, fotballsprinter og spill 6v6 på to baner 6X5 min. Ferdig kl.17.15. 

Kl.19:00 - Trening TG.2. på gamlebanen. Innhold: oppvarming uten ball og spill 7v7.

Fre 12 juni

Kl.18.00 - Fotballgolf i Lommedalen for hele kullet. Se event på FB siden for mer info. 

Lør 13 juni

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søn 14 juni

Kl.12.00 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming, skadeforebyggende, pasningsøvelse 6v2 5X1 min, Taktisk gjennomgang av hva vi gjør når vi vinner ballen og spill 11v11 3X20 min. Ferdige kl.14.00. 

Kl.16:00 - Trening TG.2. på CC vest. Innhold: oppvarming med ball, frispill vs høyt press og spill.