Uke 14 - Røa Cup til helgen!

En særs målrik helg går mot slutten og vi kan se frem mot en særs innholdsrik uke. I løpet av uken vil vi også ha klar en detaljert plan for turen vår til Gøteborg. 

Det er enkelte som fortsatt ikke har meldt seg av eller på turen til Sunnmøre, sørg for å få det gjort. 

I helgen er det Røa Cup for lag 2, 3 og 4. 

Mandag 1 april 

Kl.16.30 - Trening TG.2 på Gamlebanen. Innhold: Oppvarming og skadeforebyggende, pasningsøvelse 4v2, avslutninger og spill 5v5/7v7. De som spilte mye søndag spiller litt mindre i dag. 

*TG.1 - Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tirsdag 2 april

Kl.18.30 - Trening TG.1 på CC Vest. Innhold: Oppvarming og skadeforebyggende, pasningsøvelse 4+1 vs 2 5X2 min, Rolletrening og spill 4v4/5v5 3X4 min. 

Kl.20.15 - Lag 2 vs Lille Tøye på Ullernbanen. Oppmøte kl.19.30. Tropp: Ole og Jonas GP, William, David, Philip, Adrian, Estin, Elias, Dani, Malla, Jonas L, Preben og Seb. 

Onsdag 3 april

Kl.17.30 - Lag 1 vs Konnerud på CC Vest Arena. Oppmøte kl.16.45. Tropp: Victor, Gustav, Jacob, Emil, Ellef, Tollef, Storm, Andreas, Brage, David og Estin. 

Torsdag 4 april

Kl.16.00 - Trening TG.2 på CC Vest Arena. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse 3v1, 1v1 øvelse/omstillingsspill og spill 5v5/7v7. 

Kl.18.15 - Menn Senior A møter Heggedal til 2 runde i NM kvalik på CC Vest Arena! 

Kl.20.15 - G19 Interkretslaget møter Skedsmo på CC Vest Arena. 

Fredag 5 april 

Kl.18.00 - Trening TG.1 på Hullebergmyra. Innhold: Pasningsøvelse 3v1, 2v2 omstillingsspill og spill 4v4 4X2 min. Egentrening - rolle. 

Lørdag 6 april

Vi stiller med 3 lag på Røa Cup. 

Lag 1 Røa Cup (12): Ole, GP, William, Philip, Adrian, Elias, Dani, Estin, Benjamin, Malla, Jonas L, Sebastian. 

Lag 2 Røa Cup (12): Fabi, Olli, Mathias, Tobias, Chris B, Preben, Chris S, Linus, Henrik EW, Philip S, Oscar LJ, Anders

Lag 3 Røa Cup (13): Rasmus, Jens, Adrian Z, Herman A, Herman F, Falk, Nico P, Pål, Nour, Nicholas, Lukas, William, Henrik A

Kl.11.00 - Lag 1 OBOS Cup vs Holmlia på CC Vest Arena. Oppmøte kl.10.15. Tropp: Victor, Gustav, Jacob, Emil, Ellef, Tollef, Andreas, Storm, Brage, Estin, William, Adrian, Philip, Elias, Dani, Malla, Seb og Jonas L. 

Søndag 7 april - Røa Cup

Vi stiller 3 lag på Røa Cup.

Lag 1/G1 Ullern 1 (12): Ole, GP, William, Philip, Adrian, Elias, Dani, Estin, Benjamin, Malla, Jonas L, Sebastian. 

Lag 2/G2 Ullern 2 (12): Fabi, Olli, Mathias, Tobias, Chris B, Preben, Chris S, Linus, Henrik EW, Philip S, Oscar LJ, Anders

Lag 3/G2 Ullern 3 (13): Rasmus, Jens, Adrian Z, Herman A, Herman F, Falk, Nico P, Pål, Nour, Nicholas, Lukas, William, Henrik A

Oppmøte 45 min før kampstart.

Veibeskrivelse: https://www.google.com/maps/place/Kristian+Auberts+vei+20,+0760+Oslo/@59.9430101,10.6328754,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x46416d1314883fc9:0x1852e6f88d05afe7!8m2!3d59.9430101!4d10.6350641

Kampoppsett: