Etter en hektisk uke med tre kamper avsluttes uken med langtur til Finnmark, der Alta 2 venter i runde åtte av Norsk Tipping-ligaen avdeling 1. I morgen, søndag, er det duket for frokostkamp med avspark allerede klokken 10.00! Gutta reiser nordover i dag og ser frem til en helg med Champions League-finale, overnatting, kortspill og - ikke minst. Dette blir moro!

Målkalas og baklengs

Ullern har allerede rukket å spille to kamper denne uken, 4-3 seier etter en sterk snuoperasjon mot Fløya, og 6-5 tap etter ekstraomganger mot Oppsal i NM 2026. Som resultatene viser, har Ullern scoret mange mål, noe som er positivt. Samtidig har de hvite og rød sluppet inn like mange mål, noe som naturlig nok er mindre gledelig. I begge kampene lå Ullern under med to mål etter bare 15 minutter, og det gjør det vanskelig å vinne fotballkamper. Det er nok noe gutta har klare planer om å rette opp i. 

Alta 2 har hatt en tøff start på årets sesong og ligger på bunn av avdelingen. Etter syv kamper står laget med kun tre poeng og en målforskjell på -15. Det skal likevel sies at de har tatt poeng i tre kamper, blant annet mot Sortland som Ullern tapte mot. Som vanlig med andrelag er det vanskelig å forutsi lagoppstillingen, det kan være alt fra mange juniorer til flere A-lagsspillere. Denne gangen er det naturlig å tro at det blir juniorspillere, siden Alta sitt A-lag møter Asker senere samme dag. 

Spillere å se opp for

For Ullern har både Nikolai Knezevic og Arman Nouri funnet nettmaskene jevnlig i det siste, henholdsvis tre og to mål på de to siste kampene. Duoen er i skåringsform og vil helt sikkert forsøke å fortsette trenden mot Alta 2. 

Hovedtrener Bendiksen før kampen

9 mål på 2 kamper etter å ha slitt med å skape nok store og sette de i mål kan det virke som det vi har jobbet med siste måneden har begynt å gi resultater. Vi må derimot bli bedre til å beskytte målet vårt når motstanderen er bredt i banen - klarer vi denne komboen søndag morgen ligger det meste til rette for en god prestasjon.

Kampfakta: 

Hva: Alta 2 – Ullern, 8. runde i Norsk Tipping-ligaen avdeling 1. 

Hvor: SmartDoc Arena (tidligere Finnmarkshallen)

Når: Søndag 01. juni kl. 10.00

Heia Ullern! 

Ullern og Oppsal røk begge to ut av cupens første runde, men nye muligheter for å kvalifisere seg for cupen 2026 fant sted allerede på onsdag. 
Oppsal har vært en liten nemesis for Ullern i mange år og også denne gangen skulle Oppsal trekke det lengste strået i det man kan kalle for en merkelig fotballkamp.

Edi Hockic (bilde) var stor mot Oppsal. ARKIVFOTO: Merethe Fosby

Forferdelig forsvarsspill før pause
Hjemmelaget Ullern kom fra en fantastisk opplevelse med seier mot Fløya i helgen, men kom raskt ned på jorda i første omgangen mot Oppsal. Selv om det spillemessig ser ut som det er stor forskjell på lagene så virker det nesten som om ethvert forsøk fra Oppsal ender opp altfor enkelt med scoring. Det virker nesten som ordet forsvarsspill ikke har stått på tavlen i garderoben til hjemmelaget før denne kampen. 
Oppsal setter inn både 1, 2 og 3-0 og kampen virker egentlig helt kjørt selv om Ullern absolutt burde hatt et par mål i samme periode. 
Arman Nouri tenner et håp i hjemmepublikummet når han kriger inn reduseringen når det gjenstår ca 5 minutt av omgangen. Men det lille håpet blir raskt slukket igjen når det nok en gang er litt parodisk forsvarsspill fra Ullern og bortelaget øker nok en gang bare minutter etterpå. 

Arman Nouri viste nok en god gryende form. ARKIVFOTO: Merethe Fosby

Tro, håp og scoringsbonanza

Forventninger om at Ullern skulle komme tilbake fra dette var det ikke mange av på tribunen, men gutter 2010 hadde møtt i et et solid antall og de var uten tvil de som leverte best før pause. Og de fortsatte med sine egenkomponerte sanger og heiarop selv om spillerne utpå banen ikke hadde levert noe å heie for før pausen. 

Og heldigvis så gir ikke spillerne like lett opp som enkelte av oss på tribunen. De kjører Oppsal bare mer og mer og bortelaget ligner mer og mer på en desperat bokser som kjemper for livet i repene i håp om å holde seg på beina til kampen er over. 

Men det går lang tid før den første scoringen i andre omgang kommer. Oppsal holder seg helt til det 65.minutt før den første reduseringen kommer. Arman Nouri står fri på bakerste og hamrer inn ballen med en utsøkt volley. 

Og publikum har knapt rukket å sette seg før nok en redusering kommer, denne gang signert Elias Lindahn som scorer sitt første mål for Ullern. 

Nå har plutselig tvilen snudd fra bunnløs sorg til uendelig tro på at Ullern kommer til å snu denne kampen. Men klokken tikker og går og Ullern klarer bare ikke å få den ballen over linjen og igjen kommer den snikende følelsen av at dette ryker. 

Men, to minutter før full tid så utligner endelig Tsar Nikolai den andre og da tar det fullstendig av på tribunen. Folk som dro i pausen har gått glipp av et utrolig comeback og det er klart for ekstra omganger på Ullernbanen. 

Slik som andre omgang utartet seg så er Ullern store favoritter til å vinne dette i ekstraomgangene, men fotball "its a funny old game" som en tjent Ullern skikkelse ofte sier. Oppsal skaffer seg et straffespark og får muligheten til nok en gang å ta ledelsen. Mats Brændvang setter straffesparket akkurat langt nok ut til at keeper Adam Tamrat Vik ikke får fingrene på ballen og dermed er stillingen 4-5. 

Bendik Foss Evensen (bilde) tilbake med scoring etter skade. ARKIVFOTO: Merethe Fosby

Men denne kampen er selvfølgelig ikke ferdig. Bendik Foss Evensen som har slitt med skader hele våren har kommet inn og han sender nok en gang hjemmepublikummet til himmels når han sklir ballen over målstreken etter et innlegg fra Mikkel Amdal. 

Andre ekstraomgang blåses i gang og man merker at det begynner å tære på alle og enhver utpå der.

Ullern produserer fortsatt sjanser, men det virker nesten som bortelaget har fått litt ekstra energi og de fremstår langt bedre enn i første ekstra omgang. 

5 minutter av kampen gjenstår når innbytter Adel Touhami får ballen på 27 meter. Han velger å gå får det med sin venstre fot og han treffer akkurat godt nok til at Adam Vik ikke klarer å redde skuddet, og dermed har Ullern sluppet inn sitt sjette mål.. 

Elias Lindahn hadde et godt innhopp og han er fryktelig nære å utligne nok en gang når han treffer stolpen med et skudd fra drøye 20 meter, men dessverre for hjemmelaget så ender det opp med tap.

Når man ligger under med 1-4 til pause så er det vanskelig å si at det er utrolig at Ullern endte opp med å tape denne kampen. Men det er faktisk smått utrolig at Ullern ender opp med å tape denne kampen. I store deler av kampen er hjemmelaget fullstendig overlegne Oppsal, men man slipper altså inn altfor enkle scoringer og det må man få rettet opp i skal laget ha mulighet til å kjempe seg tilbake i toppen av 3.divisjon igjen. 

KAMPFAKTA: 
Ullern-Oppsal: 5-6 (1-4)
Mål: 0-1 Akthar 9.min, 0-2 Mbye 18.min, 0-3 Mbye 34.min, 1-3 Nouri 39.min, 1-4 Mbye 42.min, 2-4 Nouri 65.min, 3-4 Lindahn 66.min, 4-4 Knezevic 88.min, 4-5 Brændvang 96.min(str), 5-6 Foss Evensen 101.min, 5-6 Touhami 115.min. 

Gule kort: Fjellman (Ullern), Barrar, Khachatrjan, Sarr, Lokaj, Brændvang, Touhami, Mbye (Oppsal). 
Tilskuere: 60 

Poengbørsen: 
3.poeng: Edi Hockic
06-gutten som har rukket å passere 50 seniorkamper med noen kamper viser seg virkelig frem mot Oppsal. Er til tider overalt defensivt og viser en utsøkt ro med ballen og virker til og alltid finne en medspiller som er bedre plassert. Får bestemannsprisen og det er ingen tvil om at Ullern har funnet sin erstatter for Skaret som er langtidsskadet. 

2.poeng: Arman Handal Nouri
Etter å gå målløs av banen etter at han kom til Ullern i hele høstsesongen 2024 så har det virkelig løsnet denne sesongen. Har brukt litt tid til å venne seg til kantrollen, men nå virker det som han kommer bare mer og mer til sin rett for hver kamp som går. Noterer seg for to nye scoringer hvor ett av dem virkelig var av det vakre slaget. Assist ble det også på han som er påstått å være både svigermors drøm og den smarteste av alle på laget. 

1.poeng: Marius Stølan 
Ny foran denne sesongen og har kanskje brukt litt tid på tilvenning også han. Men virker som han bare blir bedre og bedre og leverer nok en sterk prestasjon. Har gode offensive kvaliteter som man kanskje savnet at han tok frem i starten av sesongen, men nå ser man mer og mer at han skaper sjanser for både seg selv og medspillere. Fortsett slik så blir dette riktig så bra!

POENGBØRSEN 2025

Etter hver A-kamp så deler vi ut henholdsvis 3,2 og 1 poeng til de 3 spillerne vi mener har vært best eller har vært viktigst for laget i den aktuelle kampen. Og her er listen over poengbørsen så langt denne sesongen. 

 

Matias Victorio	10
Francklyn Wollum-Goulehi	10
Nikolai Knezevic	7
Arman Nouri	7
Julian Alberto Skaret	6
Adam Tamrat Vik	5
Edi Hockic	4
Marius Stølan	3
Philip Fjellman	2
Junior Peya Irakoze	2
Dech Lul Gach	1
Daniel Severin Smith	1

Røk ikke Ullern ut av NM mot Follo, tenker du kanskje når du leser dette, og det er helt rett. Men siden cupen skal legges om fra 2026 spilles kvaliken til den nevnte cupen allerede nå. Klokken 18.00 i morgen, onsdag 28. mai, kommer Oppsal på besøk i et vinn eller forsvinn-oppgjør. 

Formkurver og forrige runde: Ullern snudde, Oppsal slo tilbake

Ullern kommer fra en imponerende snuoperasjon sist helg. Etter kun 11 minutter stod det 0-2 på resultattavlen i favør Fløya, og mange fryktet nok en tung kveld i regnet på Ullernbanen. Gutta på banen derimot, nektet å henge med hodet, og leverte en kjempeprestasjon de siste 80 minuttene, som gjorde at Ullern til slutt vant 4-3 mot topplaget Fløya. 

Oppsal, avdelingskollega av Ullern, har startet sin sesong helt på det jevne med 10 poeng på syv kamper, men kommer rett fra en sterk 2–1 seier mot Ørn Horten på lørdag. Oppsal røk, som Ullern, ut i 1. runde av NM 2025 da de møtte Kjelsås på Trasop. I det som var en jevn og tett kamp trakk Kjelsås, som spiller i divisjonen over, til slutt det lengste strået og vant 1-0. 

Tidligere møter 

Ullern og Oppsal har møttes i syv obligatoriske kamper de siste åtte årene, og det må sies at Oppsal har hatt et lite overtak. På de siste syv kampene har Oppsal vunnet hele seks ganger, mens Ullern har kunnet juble én gang, og da må vi helt tilbake til 2019. Lagene spilte i samme avdeling senest i fjor, da vant de blåkledde henholdsvis 4-0 på Trasop og 2-1 på Ullernbanen. Det er også verdt å nevne at lagene møttes i OBOS Supercup før sesongen, da vant Oppsal nok en gang 4-0 på Trasop. Det er på tide at gutta fra Ullern rister av seg Oppsalspøkelset! 

Dette sier hovedtrener Bendiksen om kampen… 

Vi har snakket mye om å forbedre måten vi utnytter de mange sjansene vi har skapt denne sesongen. Det har blitt jobbet med få spillere, flere spillere og i fullskala spill - i tillegg har det vært mye bruk av video i samme type settinger. Det kom en liten forløsning mot Fløya og så tror vi det er en klar årsakssammenheng her og ikke bare en korrelasjon. Marius Stølan har snakket om siste ukene må vi forvente at vi skal prestere på vårt beste og vinne hver eneste kamp uansett hva motstanderen heter. Skal vi gjøre det må vi trene på vårt absolutt beste i hver situasjon og på hver økt - om ikkje det er på plass bør vi ikkje forvente noe som ligner på det Marius nevner der.

Kampfakta:

Hva: Ullern – Oppsal, 1. kvalikrunde i NM 2026. 

Hvor: Ullernbanen 

Når: Onsdag 28. mai kl. 18.00 

Billettinfo: 

- Sesongkortholdere: Gratis 

- Voksne: 100 kr 

- Barn/Student/Honnør: 50 kr (studenter med studentbevis) 

- Barn i Ullerntøy: Gratis 

Det er meldt sol og 17 grader – vi fyrer opp grillen, selger merch og har som alltid åpen kiosk! Velkommen til oss, heia Ullern!

Et rent juniorlag tok turen til Nordre Åsen mandag kveld for å bryne seg på Skeid sine rekrutter i 4.div. Det var knyttet spenning til hvordan vi står på dette nivået uten noen seniorspillere med. Svaret: Litt uklart etter 1-6 i sekken med tilbake til Ullern. 

Sliter med å avslutte mange gode angrep 

Første minuttene av kampen er preget av at Skeid, som hadde med flere seniorer fra start, straffer oss knallhardt når vi ikke er gode nok i gjennomføringen av våre valg med ballen, men uten at de utnytter det. Til tross for dette er våre gutter gode til å komme seg høyt i banen med kontroll og skaper flere gode situasjoner og får flere cornere. Men når vi ikke får avsluttet mange nok angrep så er Skeid nådeløse når de kommer på raske overganger, og når vi ikke er kyniske nok i overgangsfasen, så får de løpe i store rom og slik kommer både 0-1 og 0-2. Responsen vår på de to baklengs er god og spillemessig er vi fullt på høyde i store perioder, men målet står ikke på midten i denne kampen heller og like før pause utnytter Skeid en ny glipp av oss og vi går inn til pause med hodene litt vel hengende i sørlig retning. 

Skaper masse, slipper til masse

Etter en god prat i pausen der haken slapp noenlunde taket i brystkassen så fremstår vi med litt større kunnskap fra 1.omg og skaper enda flere muligheter enn vi gjorde de første 45 minuttene. Spesielt på vår venstreside kommer i ofte inn i 16m, men der inne mangler vi nok sprinting fra motsatte spillere til å komme i gode skåringsposisjoner og dermed også posisjoner for å evt vinne ballen tilbake eller hindre overgang. Skeid skaper hele veien plenty av sjanser og det er ikke ufortjent at de til slutt står med 6 mål, men vi kunne så absolutt gjort dette mer spennende enn det til slutt ble. Ibrahim Blay skårer i sin andre rekruttkamp på rad i 4.div og dermed fikk vi til slutt hull på den berømte byllen. 

Stortap, men føler vi ikke er så langt unna som resultat sier 

Vi gjør en del ting veldig bra, i spill ut bakfra så løser vi Skeid sitt press på flere måter etterhvert som vi skjønner at å gå langt mot deres 2,5m høye stopper ikke er så lurt. Der de får 3 gule kort på å hindre overganger mot i 1.omg så får vi null og de skårer på 3 overganger, der ligger en stor del av forskjellen. Foran mål viser de også en større vilje enn oss til å sprinte i skåringsposisjon og der har vi en del å gå på i råskap. Vårt høye press funker som bare det, selv mot så god motstand så vinner vi ballen ofte i høye og gode posisjoner for å skape sjanser. Målet kommer etter perfekt timet høyt press der vi vinner ballen på 6m og kan nærmest skåre direkte. Kjempereferanse for mange av gutta og en erfaring jeg håper mange tar med seg inn i treningshverdagen inn mot sommeren, melder dagens rekruttkampleder og G19 Interkrets hovedtrener Johan Egil Rudi. 

Poengbørsen 

3 poeng - Marius K. Teigen

Kapteinen løper og kriger hele kampen gjennom defensivt. Skaper enormt mye offensivt gjennom stadig gode løp i bakrom og kommer til flere avslutninger selv. 

2 poeng - Jon Røen Bjørge

Lederen i bakre rekker både verbalt og duellmessig. Følger opp den gode kampen mot Lambertseter med en ny solid prestasjon til tross for seks baklengs. Om flere hadde vist det samme engasjementet for lagets beste så kunne kanskje resultatet sett litt annerledes ut. 

1 poeng - Ludwig L. Aulie 

Tett og jevnt bak de to beste, men Ludde takler nivået off og def på en god måte. Flere brudd foran sin kant, har ok kontroll på han def og er skapende når han blir med fremover. 

Seier på hjemmebane!

Ullern 2 har levert solide prestasjoner i det siste, men resultatene har ikke alltid gått vår vei. Det var derfor et revansjelystent lag som tok imot Lambertseter på Ullernbanen – og denne gangen fikk vi endelig full uttelling!

Tidlig scoring

Ullern 2 har tidligere hatt en lei tendens til å slippe inn mål i kamper der vi har hatt god kontroll. Men denne gangen ble det en helt annen historie. Allerede etter fem minutter sendte Elias Boufous Lindahn oss i føringen med et flott mål, og vi fikk en drømmestart.

Dessverre skulle det ikke vare lenge før Lambertseter utlignet etter en corner. Til tross for baklengsmålet fortsatte Ullern å dominere banespillet gjennom store deler av første omgang. Mot slutten av omgangen måtte vi riktignok spille med én mann mindre i ti minutter etter at målscoreren Elias fikk gult kort. Det førte til noen nødvendige strukturelle justeringer, men vi holdt stand til vi igjen var fulltallige.

Dramatikk i andre omgang

De hvitkledde kom ut med høy energi etter pause, og det tok ikke lang tid før det ga uttelling. Etter bare fem minutter av andre omgang sørget G19-spiller Ibrahim Mustapha Blay for 2–1 etter et glimrende angrep på høyresiden.

Men Lambertseter ga seg ikke, og på et nytt innlegg klarte de å utligne til 2–2 med 20 minutter igjen på klokka. Like etter ble keeperspilleren Ingvald Benestad utvist, og vi måtte nok en gang spille med én mann mindre og gjøre taktiske justeringer.

Det ble gjort flere bytter, både i formasjon og spillere – og det skulle vise seg å være avgjørende. Et raskt innkast tatt av Oliver Fitzgerald skapte kaos i Lambertseter-forsvaret, og Mikkel Amdal utnyttet bakrommet perfekt. Han løp seg fri, rundet keeperen og satte ballen sikkert i mål til 3–2!

De siste ti minuttene handlet om å holde ballen unna eget mål og forsvare med alt og alle – og gutta fra Oslo Vest leverte en avslutning verdig italienske lag. Med solid innsats og god struktur holdt vi unna og sikret tre velfortjente poeng!

Poengbørsen

3 poeng – Thomas Vold
Nylig tilbake i Norge etter collegefotball i USA, og markerer sin Ullern-debut i 2025 med en bunnsolid kamp på høyreback. Bidrar sterkt både offensivt og defensivt, og er solid i en kamp som kan vise seg å bli viktig for resten av sesongen.

2 poeng – Jon Røen Bjørge
G19-stopperen leverer igjen, og viser hvorfor han har spilt seg inn i startelleveren på rekruttlaget. Bidrar både med trygghet og kommunikasjon i bakre ledd, og står fram i kampens mest krevende perioder.

1 poeng – Gustav Stavseng
En nøkkelspiller i oppbyggingsfasen, og tar kloke valg med ballen. Viser også stor arbeidskapasitet og defensiv innsats i sluttminuttene når laget måtte grave dypt. Man får virkelig glimt av en ung Sergio Busquets i Ullern-gutten fra Oslo Vest!

Her er bilde (bevisst tatt slik) fra en søndagsøkt hvor hele kullet trener sammen, ledet av kapteinsgruppen i TG1 gruppen - et ledd i å bevare sosiale bånd på tvers av treningsgruppene og samtidig fremme lederegenskaper. 

G16 sine tre lag er godt i gang med sesongen og det er mye positivt å melde om fra kullets innsats så langt. Årskullansvarlig Mads Hultgreen melder om mye moro og god sportslig utvikling i årets 5 første måneder. "Vi er ca 50 spillere som er å finne på Ullernbanen 1-6 ganger i uken ut fra ambisjoner og interesse. Noen trener med klubbens A-lag, mens andre er det mer eller mindre utelukkende av sosiale grunner. Vi er stolt over å ha så mange aktivitet G16 spillere og gleder oss til fortsettelsen"

Mange oppturer har det vært, men også noen nedturer som en seig tur til Sarpsborg en onsdag i mai måned - Leon Zahl depper etter tap...

Luka Thyness-Larsen på sin første A-trening flankert av kaptein Kasper Giltvedt og Marius Stølan

Lag 2 etter 3-2 seier borte mot Vålerengen i G16 1.div

Mads Hultgreen om lag 2 sin sesong så langt: "Laget vårt som spiller i G16 1. Div har vært meget heldige og havnet i en serie med jevnt nivå. Så langt har de spilt 6 jevne kamper og tatt med oss 10 poeng. Gitt at vi spiller et nivå opp fra i fjor så er vi godt fornøyd."

Lag 3 etter 4-3 seier borte mot Lyn i G16 3.div

Mads Hultgreen om lag 2 sin sesong så langt: "Laget vårt som spiller i G16 3. Div har også hatt en fin start. Denne gruppa spiller også opp et nivå fra i fjor og er kanskje den gjengen på kullet som har hatt størst fremgang i år. Det vises godt på stemningen og humøret i gruppa. 3 kamper så langt 12-12 i målforskjell og 4 poeng i protokollen."

Daniel Severin Smith debuterte på G16 landslaget i mars, borte mot Slovakia!

Jacob Janssen Strandskogen på sin første A-trening i mars! Han har spilt seg inn i G19 Interkrets troppen og viser fin fremgang

G16 Interkrets laget etter 5-2 seier borte mot Løvenstad.

Hovedtrener lag 1 Alexander Bendiksen sier følgende om sesongstarten. "Jobben nå handler først og fremst om å forberede spillerne våre for junior- og seniorfotball. Vi har allerede hatt et tosifret antall spillere i aksjon for G19 lagene våre, vi har hatt flere spillere på A-trening og attpåtil en som har spilt kamp for G16 landslaget ledet av legenden Tore Andre Flo. Vi har levert jevnt over gode prestasjoner på mange områder i serien så langt og det trenes godt oftere enn i fjor. Vi ser frem til å fullføre aldersbestemt fotball på en best mulig måte og sende flest mulig spillere videre til høyere nivå. "

Det blir stadig flere 09 spillere involvert rundt klubbens beste lag og samtidig blir det flere spillere og foreldre på tribunen under A-kamper - spennende tider i vente!

Vi ønsker 09-kullet lykke til videre i sesongen😊

Fløya gjestet Ullern kunstgress som ubeseiret så langt denne sesongen og de fleste holdt nok bortelaget som relativt store favoritter i oppgjøret mot Ullern. 
Men Ullern trener Alexander Bendiksen var klar og tydelig før kamp på at hans gutter virkelig kunne straffe topplaget fra nord. 

Nikolai Knezevic var tilbake på scoringslisten mot Fløya. FOTO: Merethe Fosby

Verst tenkelig start
Etter en frisk åpning fra hjemmelaget så setter bortelaget Fløya inn både 0-1 og 0-2 før vi såvidt har passert 10 minutt på kamp uret og det virker som det skal bli en særdeles tung dag i det hustrige været på Ullernbanen. 
Men Ullernlaget som stod med to strake tap før oppgjøret mot Fløya virket ikke som de ville gi seg et eneste sekund utpå der og det blåses full fyr i teltet når Marius Stølan setter inn sitt første Ullernmål på særdeles vakkert hvis. 17 minutter står det på klokka når han bøyer den nydelig i vinkelen fra drøyt 17 meter. 

Og resten av omgangen bærer preg av et heltent Ullernlag som virkelig setter en støkk i gutta fra nord. Fløya er farlig på sine overganger og har blant annet en enorm dobbeltsjanse som involverte både tverrligger og for lite pannelugg, men banespillet er det hjemmelaget som har. 
Daniel Severin Smith fikk sjansen fra start og for første gang i en indreløperrolle, og det må kunne sies at han mestret med bravur. I likhet med sine lagkamerater så hang han litt etter det første kvarteret, men derifra og ut leverte han sin beste prestasjon på seniornivå. 
Og han er millimetere fra og krone den prestasjonen med scoring i første omgang, men hindres av en vanvittig redning av Fløyas sisteskanse. 

16-år gamle Daniel Severin Smith leverte en solid kamp mot Fløya! ARKIVFOTO: Merethe Fosby

Tsar Knezevic
Ullern starter andre omgang på best mulig vis. Nikolai Knezevic startet Ullernkarrieren med å hamre inn mål, men selv om han har levert gode prestasjoner så har målene uteblitt de siste kampene. Den byllen tok han endelig hull på like etter pause. En utoverskrudd corner fra Victorio finner pannebrasken til Knezevic på bakerste og ballen går i en perfekt bue bort i lengste hjørnet og hjemmelaget har utlignet til 2-2. 


Fløya var nok sjansemessig det sterkeste laget i første omgang, men når Ullern tar ledelsen på straffe etter timen er passert så føles det ikke ufortjent, iallefall ikke med Ullern øyne. 
Knezevic spilles gjennom av Junior Peya og avslutningen går i tverrliggeren. Ballen havner til slutt i beina på Victorio som fyrer en avslutning som treffer hånden til Fløya spilleren Marius Lindberg og dermed dømmes det straffespark. 
Straffesparket setter Victorio på Panenka vis og nå er det 3-2 plutselig til hjemmelaget, en vanvittig sterk snuoperasjon. 
Men Knezevic som fra nå av bare går under navnet Tsaren var ikke ferdig med å plage Fløya forsvaret. Han er råsterk når han bakster seg mellom to Fløya spillere og setter ballen kontant i mål alene med keeper og 3 poeng for Ullern og Fløya første tap for sesongen virker bare mer og mer som et faktum. 

Men slike kamper har som regel mer i seg selv om Ullern leder med to mål og det bare gjenstår 10 minutter på klokka. 
En ball som egentlig var ment som et innlegg finner retningen mot nærmeste stolpe og en litt ukonsentrert Vik i Ullern buret fomler ballen litt og den blir liggende på 0,5 meter. Der dukker selvfølgelig storscorer Botchway opp og setter inn reduseringen til 4-3 og hans andre scoring for dagen. 

Så er det tid for å vise frem en ny side av Ullern som man trygt kan si dem har utviklet seg på. Det legges om til 5 bak og hjemmelaget bruker alle verktøy som finnes for å krige og beskytte boksen sin, hale ut tid og rett og slett frustrere Fløyalaget såpass at de aldri virkelig får lagt en skikkelig trykk. Og når dommeren blåser av kampen 5 minutter på overtid så er gleden stor etter at gutta hadde lagt ned en vanvittig innsats for disse sårt trengte poengene. 

Det var noget glissent på tribunen i regnet, men de drøyt 60 oppmøtte angret nok ikke på at de brukte drøye to timer ute i regnet på Ullern denne dagen. 

Kampfakta: 
Ullern-Fløya: 4-3 (1-2)
Mål: 0-1 Isaksen 9.min, 0-2 Botchway 11.min, 1-2 Stølan 17.min, 2-2 Knezevic 48.min, 3-2 Victorio 66.min(str), 4-2 Knezevic 79.min, 4-3 Botchway 81.min. 
Gule kort: Ullern: Giltvedt, Knezevic, Fjellman, Peya. Fløya: Ekrem, Andersen, Lundberg
Tilskuere: 60

Poengbørsen: 
3.poeng: Nikolai Knezevic
Endelig tilbake på scoringslisten igjen. Setter to kasser og kunne hatt flere, men tverrligger og en god keeper stod i veien. 
Jobber som vanlig knallhardt og kan skape problemer helt på egen hånd med sin fart og kraft. Tsar Knezevic får æren av 3.poeng og kåres til Ullerns bestemann idag. 

2.poeng: Francklyn Wollum Goulehi
Han er ordentlig flink i fotball...

1.poeng: Daniel Severin Smith
Det var mange som leverte en skikkelig god prestasjon i dag, men vi må berømme 16-åringen som leverer sin beste kamp i Ullerntrøya så langt. 
Får sjansen fra start i en ny rolle som indreløper og unggutten viser virkelig at han har tenkt å gi absolutt alt han har for laget. Løper konstant og man kan lure på hvor han henter kreftene fra. Lykkes også i langt større grad en tidligere med avleveringene og det er tydelig at han spiller på seg selvtillit utover i kampen. Meget nære sin første scoring på seniornivå, men hindres av en strålende Fløya keeper. 

Verdt å nevne
- Knezevic satte inn sitt 8 mål for sesongen
- Som vi spådde tidligere i sesongen. En skadefri Victorio blir farlig. Mål og assist igjen.
- Sigurd Rørstad spilte sine første minutter for A-laget etter flere måneder ute. 
- Thomas Vold tilbake fra studier i USA og får også sine første minutter denne sesongen. 
- 16-år gamle Philip Fjellman spiller neste gang sin 50.seniorkamp for Ullern. 

Gøy i dag, men det må bli en vane å prestere slik!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 22:

Utstyrsansvarlige: ADAM

Garderobeansvarlige: JONATHAN

Mandag:

Alle tar seg en restitusjonsøkt eller mer på egenhånd

**Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

Trening 18:00 – (oppmøte 17:50 i gamle klubbhus ferdig skiftet klar for økt)

*60 min

Onsdag:

MSA vs Oppsal kl 18:00 (oppmøte 17:00. 17:15 i gamle klubbhus)

*Fint å trene tung styrke rett etter kamp

Torsdag:

Trening 12:30

*60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Fredag:

Fri

Lørdag:

Trening 10:00

*45 min

Avreise Alta 17:15 (oppmøte ved Starbucks kl 16:10)

Søndag;

Alta vs MSA vs kl 10:00

"If you are not willing to risk the usual you will have to settle for the ordinary."

- Jim Rohn

Da går vi inn i en uke med to formiddagsøkter - det gjør at en må forberede seg litt annerledes, men samtidig med forutsetninger for å faktisk være 100% uthvilt og klar til økt. Med andre ord bør vi ha store forvetninger til oss selv og hverandre!

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 22:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: JAKOB BM

Garderobeansvarlig: LUKA

Mandag:

Fri

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Hosp G19: Cornelius, Audun, Jakob BM, Nils

Tirsdag:

Klar for trening kl 16:30 i garderoben vår + styrke etter økten

*Ferdig ca 19:00

Hosp G19: Cornelius, Audun, Jakob BM, Nils

Hosp TG2: Seb S, Oscar HS, Bror TH, Lucas MH

Onsdag:

Fri

Torsdag:

Klar for trening i garderoben vår kl 10:30

Hosp G19: Cornelius, Audun, Jakob BM, Nils

Fredag:

Klar for trening i garderoben vår kl 10:30

**Ingen styrke

Lørdag:

Lag 1 vs Oppsal kl 13:15 (12:25 i garderoben, 12:30 på møterommet)

KFUM vs Lag 2 kl 15:00 på Ekeberg kg

Søndag:

Trening for hele kullet kl 11:00 på 7’er banen - kapteinsstyrt

‘Når du er langt bak de andre hjelper det ikke å gjøre det samme som de gjør, du må gjøre noe bedre’

• Arild Tveiten (landslagstrener i Triatlon)

Nok en uke gjennomført der marginer har hatt en del å si i våre fotballkamper. IK med store sjanser for og i mot, mens 1D hadde en gigasjanse på stillingen 1-1, som kunne endret kampen. Slike øyeblikk blir det mange av i en sesong og da kan man enten 1)la det stå til og tenke at vi er “uheldig”, eller 2)sørge for at så mye som er i vår kontroll ved å øve på de små tingene. 30 min avslutningstrening som gjør at stolpeskuddet blir til mål istedenfor. 10 cornere etter trening som gjør at den neste corneren legges inn i et godt område og stanges inn. Litt innleggstrening som gjør at du som back/kant får utførelsen bedre til og legger den inn rett i pannebrasken på spissen. Vi kan fortsette her…

Vi entrer en uke med to G19-kamper på kort tid og andre MSB-kamp på under 4-5 dager. Sørg for at dine forberedelser er skikkelig, slik at du hjelper lagkameratene og laget ditt så godt som mulig.

Minner fortsatt om betaling for sommerhalvåret i Hoopit, sjekk det opp om det ikke er gjort og ha dialog med dine foresatte om det. Kontakt Tage Hoseth om det er spørsmål knyttet til dette.

Man 26.mai

1D: Kl.16:45 - Trening. innhold: Prepp og battleship-variant, 7v7 deløvelse, og 7v7 spill, 4x3min. Ferdige senest 17:45. 

IK: Kl.20.15 - 4.div vs Skeid 2 på Nordre Åsen. Oppmøte senest kl.19.30. De som ikke er i tropp trener med 1D

Tirs 27.mai

1D: OBOS cup vs Grei borte. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35. Tropp kommer etter trening mandag. 

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Foamrullings, possession og spill liten bane. Ferdige kl.18.00. 

Ons 28.mai

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Video, rondo og styrke ben i bua . Ferdige kl.18.00. A kamp rett etter økten. 

1D: Fri

Kl.18.00 - MSA vs Oppsal i NM kvalik til 2026 NM. Jada, vi får det til i Norge…..

Tors 29.mai

1D: Seriekamp vs ØHIL borte. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35.

IK: Fri/egentrening

Fre 30.mai

IK og 1D: Fri/egentrening 

* Styrke ben kan gjennomføres 

Lør 31.mai

IK/1D; Fri/egentrening

Søn 1.juni

1D: Kl.12:00 - Trening. Innhold: Aktivering og minispill, deløvelse 5v5, og spill 5v5, 6x2 min. 

IK: Kl.17.15 - Trening på JARMYRA. Innhold: Aktivering inkl minispill, spilløvelse og spill 9v9/11v11. Ferdige kl.18.45.

Sommeren forsvant plutselig og det var litt høst over stemningen på Grorud Match denne torsdagskvelden når Ullern var på besøk hos Grorud til ny runde i G19 Interkrets. Lenge var det sjansefattig, og målfattig, men så ble det etterhvert både sjanserikt og målrikt. 

Spillemessig overtak uten å skape all verdens

Ullern tar tak i kampen fra start av og både har mye ball og mye ball på Grorud sin halvdel som sliter mot vårt gode press. Men første 30 min skapes det knapt noe som helst, ingen av lagene er egentlig i nærheten av å skåre. Men så løsner det inn mot pausen, Grorud er frempå et par ganger før vi får noen helt enorme sjanser på brudd høyt i banen - men vi knoter det til for oss selv med svake berøringer og valg. Til og med når vi får straffe så får vi ikke ballen i mål. Så skjer det som ofte skjer og det er at Grorud tar ledelsen rett før pause. Frustrerende og ikke et helt ukjent "problem" dessverre, men liten tvil om at vi kunne komme fra denne kampen med et resultat. 

Snur 0-2 til 2-2

Starten på 2.omg er ikke den responsen vi trengte ut fra Garderoben og Grorud er best i denne perioden. De øker også ledelsen til 2-0 og da ser det litt mørkt ut. Men vi har hele veien skapt nok til å skåre både ett og to mål og når Ilias Pachountis reduserer til 1-2 så har Grorud alt å tape og vi alt å vinne. Nå står kampen og vipper, Grorud har sine muligheter, men det er vi som får en ny sjanse fra straffemerket og Matias Myklebust (bildet) setter den rolig til side for keeper. Det er nokså utrolig at ingen av lagene skårer flere mål, men kampen ender 2-2 og det er nok vi litt mer fornøyde med enn Grorud all den tid vil under med to. Men ser en på antallet sjanser for begge lag så er nok ingen veldig happy med poengdeling her. 

Å skåre mål krever enormt med god øving på egenhånd 

Ett poeng på bortebane skal en ikke kimse av etter å ha vært under med to og vi skal være godt fornøyde med responsen fra gutta og at vi klarer å komme tilbake. Men at denne kampen blir spennende er det likevel en følelse av at er helt unødvendig da vi skaper mer enn nok til å avgjøre denne kampen på slutten av 1.omg. Skoen fortsetter å trykke på ferdigheten å omsette store sjanser til mål, dette er no vi trenerne må ta vår del av ansvaret for, men spillerne må også forstå at det ikke holder med fellestrening for å bli god på det som er vanskeligst i vår idrett - sette ballen i mål med press på tid og rom. For å være rå der må en trene rått, flere ganger i uken etter lagstreningen, det er ingen annen vei. Kult å få gi debut til 09 modell Jacob Strandskogen fra start og stadig flere skal få sjansen utover sesongen nå som veldig mange av "våre" spiller 4.div for rekrutt. Kort oppsummert en kamp og et resultat med blandede følelser, oppsummerer hovedtrener Johan Egil Rudi. 

Etter nesten en måned uten hjemmekamp er Norsk Tipping-ligaen endelig tilbake på Ullernbanen. Sist gang endte det med 4-2 -seier mot FU/VO, og vi håper på en like god dag på Ullern når topplaget Fløya tar den lange turen fra Tromsø på søndag. 

 

Status så langt

Ullern har spilt to kamper siden forrige hjemmekamp, der begge dessverre har endt i tap mot henholdsvis Sortland og Frigg. Den siste kampen mot Frigg var riktig nok en jevn affære som kunne ha vippet begge veier, men det var til slutt de blåkledde fra Majorstuen som trakk det lengste strået og vant 1-0. Ullern spilte store deler av kampen med en mann mindre, og til tross for det hadde det ikke vært noe å si på om de røde og hvite hadde fått med seg et poeng. 

Der Ullern viste stor progresjon i forsvarsspill nær eget mål i forrige kamp, har de fortsatt litt å gå på når det gjelder å utnytte målsjanser og situasjoner rundt motstanderens mål. Nettopp dette har det blitt jobbet mye med de seneste treningsukene, og forhåpentligvis vil det snart bikke gode prestasjoner over i seiere og tre poeng. 

Fløya ble av mange tippet til å være med å kjempe i toppen før sesongen, og foreløpig ser det ut som tipsene stemmer bra. Etter seks spilte kamper ligger laget fra Tromsø på 2. plass á poeng med Junkeren på 1.plass, kun bak på dårligere målforskjell. Fløya har scoret mange mål og sluppet inn få, slikt gir en høy tabellplassering. Den eneste kampen Fløya har avgitt poeng i så langt denne sesongen, var mot FU/VO – laget Ullern slo i forrige hjemmekamp. Det sier noe om hvor jevnt det er i avdelingen, og at man må prestere på sitt beste i 90 minutter for å ta med seg alle poengene.

Spillere å se opp for

Nikolai Botchway signerte for Fløya før årets sesong, og 21-åringen har satt fyr på Norsk Tipping-ligaen i sin første sesong på dette nivået. Med hele 23 mål på 19 kamper i 4.divisjon Troms i 2024 ble den unge angriperen lagt merke til og plukket opp av Fløya. Nå får hanmuligheten til å vise at han kan holde et like høyt scoringssnitt i divisjonen over. Foreløpig står Botchway med åtte mål på seks kamper i Norsk Tipping-ligaen, og er åpenbart en spiller Ullern må se opp for på søndag. 

Lasse Bendiksen er også verdt å nevne som en spiller å se opp for. Midtbanespilleren med nummer 17 på drakten har scoret tre mål hittil i sesongen, i tillegg til flere målgivende pasninger. For ordens skyld: Lasse Bendiksen ikke er i familie med Ullerns hovedtrener Alexander Bendiksen. 

Hovedtrener Bendiksen før kampen

Vi gleder oss først og fremst til kamp! Vi har dessverre en del spillere ute, men vi har en stor stall hvor alle er godt kapable til å spille 3.div. Nye konstellasjoner kan ofte bli forbundet med utfordringer, men det kan likegodt vise seg at en får frem styrker vi ikkje visste vi hadde. Når vi går på banen søndag vil det være med et slagkraftig lag som er klare for å gi absolutt alt av seg selv i 90+ min!

Kampfakta: 

Hva: Ullern – Fløya, 7. runde i Norsk Tipping-ligaen avdeling 1. 

Hvor: Ullernbanen

Når: Søndag 25.mai kl. 16.30

 

Billettinfo:

• Sesongkortholdere: Gratis
• Voksne: 100 kr
• Barn/Student/Honnør: 50 kr (studenter med studentbevis) 
• Barn i Ullerntøy: Gratis

Vi har som alltid åpen kiosk!

Velkommen til oss, heia Ullern! 

Tre kamper spilt sist uke og to av dem med en kraftig følelse av at vår xG var mer enn høy nok til å ta med oss full pott fra denne uken. Så er spørsmålet om det er fair å føle noe, eller det er et faktum pga noe som mangler øving på? For hvis det er noe en ikke får til så må en se litt på grunne til hvorfor det er slik? Et av svarene kan være at du rett og slett ikke øver nok og ikke nok med kvalitet på egenhånd? F.eks hvis en ikke står igjen etter minimum 2-3 økter i uken for å terpe på avslutninger - kan en da være så overrasket over at en ikke er spesielt god til å sette ballen i mål? Kan du forvente å treffe på langpasninger eller øke radiusen du kan slå med flere meter om du ikke har en klar strategi for når og hvordan du skal gjøre unikt mye av akkurat det? Svaret på det er nei, skal du bli bedre på noe enn alle andre så må du gjøre det alle andre ikke gidder å gjøre. Enkelt.

Våren og varmen kommer mer og mer over i sommermodus og høy temperatur fører til at en del forberedelser må bevisstgjøres. Solen tar og gir energi, så tiden du er i direkte sol vil påvirke din evne til å trene på ditt høyeste nivå. Drikke nok gjennom hele dagen, få i seg nok salt og sørge for at du har med deg Ullernflaska ut på feltet og setter den strategisk i skyggen. Sportsdrikke kommer til sin rett da og isbiter i flasken kan være lurt. 

Betaling for sommerhalvåret er ute i Hoopit, sjekk det opp og ha dialog med dine foresatte om det. Kontakt Tage Hoseth om der er spørsmål knyttet til dette. 

Vi ses på feltet. 

Man 19.mai

1D: Kl.16:45 - Trening. innhold: Prepp og 2v2, omstillingsdeløvelsel, og 4v4 spill, 10x2min. Ferdige ca 18:00.

IK: Kl.20.30 - Trening. Innhold: Aktivering + minispillvariant, spilløvelse med fokus på å forsvare boks, spill 7v7 og spill opp mot 11v11. Ferdige kl.22.00. 

Tirs 20.mai

1D: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet

IK: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet

Ons 21.mai

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Oppvarming med litt prepp, 2v2 omstillingsspill fra innlegg, spill 9v9 og konkurranse. Ferdige kl.18.00. 

1D: Kl.16:45 - Trening. Innhold: Aktivering og 7v7 beskytte mål-deløveøse, og spill 7v7, 3x4 min. Ferdige rundt 17:30. 

Tors 22.mai

1D: Seriekamp vs Ski hjemme. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35. Tropp kommer etter trening onsdag. 

IK: Kl.20.15 - Seriekamp vs Grorud på Grorud. Oppmøte senest kl.19.30. De som starter på fredag er på A økt. 

Fre 23.mai

IK: Kl.18.30 - Rekrutt vs Lambertseter på Ullernbanen. 

1D: Kl.16:30 - Trening. Innhold: Pre hab og aktivering, minispill 4v4, og spill 5v5, 5x1min. 

* Styrke ben kan gjennomføres etter økten. 

Lør 24.mai

IK/1D; Fri/egentrening

Søn 25.mai

1D: Fri/egentrening

IK: Kl.15.00 - Trening. Innhold: Rondo, innkastøvelse, spill 7v7-9v9 og en liten konk. Ferdige kl.16.00. PS: Kort økt siden vi spiller B - kampen mot Skeid 2 dagen etter. 

Blytungt tap mot Lillehammer i OL bygda, mange debutanter på rekrutt i 4.div, debut på benk i 3.div, nytt lag som trekker seg og ikke minst velfortjent seier mot Kløfta. Det skjer mye om dagen for våre beste juniorer. 

Vanskelig å vinne når en gir bort 4 mål

Aldri lett å vinne på Lillehammer med lang reise, men ekstra vanskelig blir det når vi serverer Lillehammer fire gavepakker av noen mål. Når Gustav Stavseng gav oss 3-3 et par minutter på overtid så var det nok en del som tenkte at det var vertfall noe å ta med seg den lange turen hjem - 1 poeng. Men det ble rotet noe voldsomt i bakre rekker hos våre gutter i denne kampen og langt inn i overtiden kunne Lillehammer juble og vi kjøre slukøret hjem til Oslo best. Øvrige mål ble skåret av Lage Ekra-Reistad X2. 

Flere debutanter i tøff 4.div 

Alltid litt trått å huske hvem som debuterer fra start og hvem som har vært med før som innbyttere i 4.div siden det merkelig nok er frie bytter på det nivået. Men stadig flere begynner å nærme seg dette nivået og bidra i stadig større grad for rekruttlaget. Med latterlig få lag i Interkrets så er det helt avgjørende å få mye spilletid på dette nivået for å spille nok kamper for å utvikle seg gjennom året. 

Debut på benk i 3.div

Yousef Karimi (midten på bildet) fikk også med seg en tropp i 3.div når A - laget tapte knepent mot Frigg. Vi har flere som begynner å nærme seg både A stall og etterhvert spilletid i 3.div. 

Kongsvinger trekker seg - plassen i Interkrets sikret

I det som i utgangspunktet er en serie med alt for få lag i en alt for kort seriesesong så er det naturlig nok fryktelig kjedelig for gutta å miste enda en motstander. Så nå skal vi spille 18 kamper på en hel sesong i vår G19 serie, noe som såklart er helt useriøst. At ikke krets og andre forstår at det går an å spille fotball også i mars og november i Oslo på dette nivået er synd for gutta som ikke er aktuelle for 4.div/rekrutt spill enda. 

3-0 og tre poeng mot Kløfta

Vi har ofte slitt mot lag som er såpass direkte i stilen som det Kløfta er, men litt øving på å forsvare egen boks og da gikk det så meget bedre. Yousef Karimi åpnet skåringsballet i en solid 1.omg der stillingen fort kunne vært både mer og mindre siden det ble brent en del sjanser og AD reddet HD når en offsideplassert Kløfta spiller forstyrret keeper Aspevik sitt valg. Helt korrekt annulert. Like etter pause setter Ibrahim Blay inn 2-0 og noe senere får Jacob Strandskogen (f.09) mål i sin debut på dette nivået. 

Fullt fortjent i en kamp der samtlige gjennomfører med den energien og engasjementet som MÅ være i bunn om vi skal få frem det vi har i oss at fotballferdigheter, melder hovedtrener Johan Egil Rudi. 

Kommende uke er det Grorud borte på torsdag i IK og Lambertseter i 4.div på fredag som venter for denne gjengen. 

Etter en uke hvor vi fikk anledning til å hente oss litt inn etter mye belastning er vi nå klar for å kjøre på i halvannen måned før sommerferien er over oss.

Treningsleir: Vi er i ferd med å sy sammen en kort treningsleir etter oppstarten i august, den blir mest sannsynlig i Sverige i 3-4 dager. Prisen vil ligge på ca. 4-5000kr og blir gruppens siste fellestur før vi er ferdig med aldersbestemt fotball. 

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 21:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: MARIUS

Garderobeansvarlig: LUCAS

Mandag:

Trening kl 16:00 for de som ønsker

Hosp G19: Jakob BM, Audun, Cornelius, Nils, Nicho, LT

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Tirsdag:

Klar for trening kl 16:30 i garderoben vår

Alternativt: Jakob BM, Audun, Cornelius, Nils, Nicho, LT

*Ferdig ca 17:30

**Ingen styrke

Onsdag:

Tune vs Lag 1 kl 20:15 (oppmøte 19:15 på tunebanen)

VIF vs Lag 2 kl 20:30 på Valle Hovin kg2

*Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein etter kamp

Torsdag:

Frihelg

Fredag:

Klar for trening kl 16:30 i garderoben vår

*Ferdig ca 17:30

**Ingen styrke

Lørdag:

Lag 2 vs Asker kl 11:00

Søndag:

Trening kl 12:00 for de som IKKE spilte kamp i går

 

"Whether you're the star of the team or the last guy off the bench, it takes zero talent to show up, work hard, and listen."

Ny uke for å utvikle oss litt videre!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 21:

Utstyrsansvarlige: INGVALD

Garderobeansvarlige: MIKKEL

Mandag:

Trening 17:00

*60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

*Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening 17:00

*90 min

*Ingen styrke

Torsdag:

Trening 16:30

*60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp og bein (tung)

Fredag:

MSB vs Lambertseter kl 18:30 (oppmøte seinest 17:30)

Lørdag:

Trening 10:00

*45 min

Søndag;

MSA vs Fløya kl 16:30 (oppmøte 15:30)

“Anyone who tells you to have reasonable expectations has no idea what it's like to achieve unreasonable goals.”

Ullern 2 avsluttet "super" søndagen med oppgjør på Ullern Kunstgress mot Korsvoll. 
Korsvoll har bitt godt fra seg som nyopprykket til 4.divisjon og har også gjort seg bemerket med syngende supportere, noe man ikke ser for ofte på dette nivået. 
Og de 6 syngende skulle få en hel del å juble for denne kvelden. 

Sigurd Rørstad fikk seg endelig 30 minutter igjen etter langtidsskade. Arkivfoto: Merethe Fosby

Korsvoll best i boks
Hjemmelaget kunne umiddelbart etter avspark tatt ledelsen når Nelson setter Lage Ekra-Reistad på blankt mål, men dessverre så bruker han får lang tid før han får avsluttet og dermed ebber det ut i ingenting. 

Istedenfor så blir det mål andre veien noen minutter etterpå. Haugesund-gutten Preben Voilås var virkelig on fire denne kvelden og satte hele 3 kasser før han til slutt ble byttet ut. 

Ullern 2 sine rekrutter var tidvis gode og skapte sine farligheter, men dessverre så føltes det litt umulig ut når Korsvoll satte inn sitt andre mål etter 54 minutter. Og det kunne vært enda flere mål hadde det ikke vært for en meget solid match av vår sisteskanse og kaptein for kvelden, Ingvald Benestad. Han varter opp med 3 -4 feberredninger og holder således hjemmelaget litt inne i kampen i andre omgang. 

Det mest gledelige denne kvelden var Sigurd Rørstad sitt innhopp de siste 30 minuttene. Den høyreiste stopperen har vært ute 6 måneder med skade og det var gledelig å se han tilbake i aksjon. 

Kampfakta
Ullern 2-Korsvoll: 0-3 (0-1)
Mål: Voilås 6.min, 54.min, 69.min. 
Gule kort: Teigen (Ullern 2), Angell-Hansen (Korsvoll)
Tilskuere: Ca 30

Poengbørsen
3.poeng: Ingvald Benestad
Står en solid match og varter opp med noen redninger av høy høy klasse. Holder laget inne i kampen ganske lenge. 

2.poeng: Elias Boufous Lindahn
Ullerns farligste offensive i første omgang. Tok seg forbi sin oppasser ved flere anledninger og skapte mye fra sin venstre side. 

1.poeng: Yousef Karimi
Kommer inn i andre omgang og skaper flere gode offensive situasjoner og med litt mer marginer så kunne det fort blitt noen store målsjanser ut av det. 
Har hatt flere positive innhopp den siste tiden og bør kanskje vurderes fra start snart. 

Frigg har de siste årene vært Ullerns nemesis og spesielt storscorer Ulrik Ferrer har stortrivdes i møte med de hvite og rød. 
Hjemmelaget var store favoritter, men måtte virkelig slite for å få med seg 3 poeng mot et solid Ullern lag.
Francklyn Wollum Goulehi var enorm mot Frigg. FOTO: Merethe Fosby

Tett og jevnt og et hårreisende rødt kort
Ullern hadde helt klart lagt en god kampplan for å stoppe den sterke offensiven til Frigg og samtidig satse på raske overganger, og det lykkes bortelaget med så til de grader etterhvert.

Frigg er gode i starten av kampen og skaper flere halvgode målsjanser, men litt svake avslutninger gjør at de aldri helt truer Ullernlaget. Men jo lengre tid det går i første omgang jo mer kontroll får bortelaget på kampen, og etter hvert begynner de også å se farligst ut foran mål. 

Marius Stølan kom fra Kjelsås til Ullern før denne sesongen og etter en lovende preseason så har det buttet litt mer imot så langt i sesongen. Men i første omgang mot Frigg viser han virkelig hva som bor i han når han skaper flere farligheter på høyresiden samme med Arman Nouri. Og akkurat den kombinasjonen var nesten dødelig når Nouri setter opp Marius Stølan alene mot keeper. Avslutningen er god, men en strålende redning via stolpen fra hjemmelagets keeper Evensen hindrer ledelse til bortelaget. 

Frigg er det eneste laget som har en ball i mål i første omgangen, men målsniken Ulrik Ferrer blir litt for snikete når han bokser ballen i mål og mottar et fortjent gult kort med et smil fra både dommer og forbryter. 

Edi Hockic (bildet) så rødt like før pause. Arkivfoto: Merethe Fosby

Så like før pause så oppstår det en situasjon som skal prege resten av kampen. Edi Hockic setter inn en ren og fin takling og vinner ballen også blåser dommer og signaliserer mot et oppstått håndgemeng. Arman Nouri ligger nede etter å ha fått seg et lite dask i ansiktet fra Kidane på Frigg, og da er det mange spillere som involverer seg i dyttekonkurransen. Den situasjonen løser dommer med å gi gult kort til Kasper Giltvedt og Peder Nomell, greit nok. Men så skjer det sinnsyke som kun dommer Fredrik Magnussen Hanserud og kanskje linjemann forstår. Edi Hockic som hadde gult kort fra før får sitt andre gule for taklingen, noe selv Frigg spillerne trekker på smilebåndet av. Hockic og resten av Ullern kan knapt tro det er mulig det som har skjedd, men fakta er at Ullern blir redusert til 10 mann. En helt elendig avgjørelse fra hoveddommer.

Solid gjennomført
Ikke uventet så er det lav blokk som gjelder for Ullern i andre omgang. Og dette er kanskje det mest solide vi har sett våre menn på flere sesonger. Frigg sliter med å komme til gode målsjanser samtidig som Knezevic på Ullern er farlig på overganger for Ullern. Og det skal holde ganske lenge for Ullern, men så er det et øyeblikks dårlig konsentrasjon og det er ikke mer Ulrik Ferrer trenger for å straffe besøket fra Ullern. 
Han vender vekk Kasper Giltvedt enkelt og fosser alene mot Adam Vik i Ullern buret. Ferrer er iskald når han drar seg forbi Ullernkeeperen og gjør absolutt ingen feil foran det åpne målet. 

Og nå er skribenten litt redd for at Ullern skal klappe litt sammen og slippe inn flere mål, men denne utgaven av Ullern har slettes ikke gitt opp. De fortsetter å være solide bakover og har faktisk noen gode sjanser til å få utligningen. Men dessverre for bortelaget så mangler det akkurat litt på kvaliteten når ballen skal settes i mål og dermed ender det hele med noe man kan kalle for et hederlig tap borte mot Frigg. 

Kampfakta
Frigg-Ullern: 1-0 (0-0)
Mål. Ferrer 71.min
Gule kort: Ferrer, Nomell, Løberg (Frigg), Hockic x2, Giltvedt, Lindahn (Ullern)
Rødt kort: Hockic (Ullern) 
Tilskuere: ca 100

Poengbørsen
3.poeng: Francklyn Wollum Goulehi
Ingen tvil, dette både var og er banens beste spiller. Ser ut som en overårig spiller i ungdomsfotballen utpå der når han enkelt dribler seg forbi alt og alle fra sin stopperplass og har i tillegg en helt utsøkt venstrefot. Og når han i tillegg spiller feilfritt defensivt nok en gang så ser han ut som en spiller på helt feil nivå. 

2.poeng: Marius Stølan
Spiller en meget sterk første omgang hvor han endelig virker å slippe seg litt mer løs enn tidligere i sesongen. Dribler bort Frigg spillere og kombinerer med Ullern spillere gjør at han er en solid trussel før pause. Dessverre for Ullern og Stølan selv så blir han skadelidende av at Ullern må opptre mer defensivt etter pausen, men også der gjør han en solid jobb sammen med laget. Årsbeste fra Stølan!

1.poeng: Nikolai Knezevic
Må dessverre gå av banen nok en gang uten scoring, men gjør en mann jobb på topp der i andre omgang og fungerer i stor grad som et enmannsangrep som til tider skaper flere farligheter. 
Får det ene poenget i dag i sterk konkurranse med veldig mange gode i dag. 

Fryktelig tungt tap på Lillehammer i en kamp vi så absolutt burde vunnet, men det koster oss dyrt å gi bort mål på den måten. Første omgangen var i tillegg av det daffe slaget og selv om det blir fleipet med som floskler så må alltid energi, engasjement og entusiasme ligge til grunn for alt en skal gjøre sammen som en gruppe enten det er i familien hjemme eller på banen med sin “andre” familie.

Kommende uke er det nye muligheter for alle, både rekrutt, 1.div og IK har kamper og er det en ting vi alltid må sørge for så er det at vi, du, jeg og alle har gjort vårt ytterste. Mer kan ingen kreve. 

Man 12.mai

1D: Kl.16:45 - Trening. innhold: Konk og pre hab/aktivering, 4v3 minispill, og 4v4 spill, 5x1,5min. Ferdige ca 17:45.

IK: Fri/egentrening

Tirs 13.mai

1D: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet

IK: Kl.18.00-19.00 + spillermøte fra kl.19.20. Innhold: Aktivering (kort og intens), minispill, skudd/skåre mål øvelse, spill og innleggskonk. Møte: Hvordan du vil ha det og hva du må gjøre for å få det slik. 

Ons 14.mai

IK: Kl.20.15 - Seriekamp vs Kløfta på Ullern. Oppmøte senest kl.19.30. 

1D: Kl.16:45 - Trening. Innhold: Aktivering og 7v7 beskytte mål-deløvelse, og spill 8v8, 3x4 min. Ferdige rundt 17:30. 

Tors 15.mai

1D: Seriekamp vs Oppsal hjemme. Kampstart 18:30 og oppmøte senest 17:40. Ferdig skiftet 17:55. Tropp kommer etter trening onsdag. 

IK: Fri/egenrestitusjon. Kanskje noen med 1.div. 

Fre 16.mai

IK: Kl.20.00 - Rekrutt vs Kjelsås 2 på Ullernbanen. 

1D: Restitusjon på egenhånd. Ta ansvar og avtal evt gym/rondo. 

* Styrke ben kan gjennomføres etter økten. 

Lør 17.mai

Hipp hipp heisann! 

Søn 18.mai

1D: Fri/egentrening

IK: Helt fri! 

Godt gjennomført uke 19, nå skal vi gjennomføre en enda litt bedre før vi tar oss langhelg!

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 20:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: NICHOLAS

Garderobeansvarlig: NILS

Mandag:

G19 hosp hele uken: Aero, Jakob, Luka, Corny, Audun, Nicho, Nils

Fri

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Tirsdag:

Klar for trening kl 16:30 i garderoben vår

*Ferdig ca 17:30

Onsdag:

1.div kamp borte mot ØHIL

*Fin dag å trene lett overkropp

Torsdag:

Frihelg

Fredag:

Frihelg

Lørdag:

Frihelg

Søndag:

Frihelg

 

 "Alle lag ønsker å vinne. Alle spillere ønsker å vinne. Alle trenere. Men det er lagene som gjør jobben som kreves for å vinne og jobber med disse tingene hver eneste dag som kommer til å bli suksessfulle»

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 20:

Utstyrsansvarlige: NOEL

Garderobeansvarlige: KNEZEVIC

 

Mandag:

Trening 17:00

**Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

*Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening 17:00

*Ingen styrke

Torsdag:

Trening 17:00

*Fin dag å trene styrke overkropp og bein (tung om du ikkje ska spille i morgen)

Fredag:

MSB vs Kjelsås kl 20:00 (oppmøte seinest 19:00)

Lørdag:

Frihelg

Søndag;

Frihelg

"Du vet at du har et godt lag når alt som måtte sies, ble sagt av spillerne - ikke meg. Da vet du at du har et virkelig godt lag - når spillerne coacher laget, og de sier de tingene du ville sagt. Det er mer effektivt. De eier det."

Førstkommende søndag tar Ullern t-banen fra Bjørnsletta til Majorstuen når Frigg venter på motsatt halvdel. Ullern kommer fra et noe skuffende 3-0 tap borte mot Sortland, mens Frigg på sin side er foreløpig ubeseiret på de fem første kampene i Norsk tipping ligaen. En vestkantderby er den perfekte muligheten for Ullern å slå tilbake.

Sesongen så langt

Ullern har hatt en varierende sesongstart der den største utfordringen har vært i begge boksene, der kampene som kjent avgjøres. Et godt eksempel på det er forrige kamp mot Sortland som resulterte i 3-0 tap for Ullern, i en kamp som var jevnspilt med flere sjanser til begge lag. Det må også nevnes at Ullern fikk et mål annullert for offside, en avgjørelse som så tvilsom ut på TV-bildene. Det er det lite Ullern får gjort noe med nå, og dommeren har vel strengt tatt ikke den største utfordringen til Ullern denne sesongen.

Frigg har for sesongen et nytt trenerteam etter at Magnus Aadland ga seg som Frigg-trener etter 15 år i sjefsstolen. Inn har tidligere Ullernspiller og -trener Endre Theimann kommet, sammen med Kristian Belovsky. Det var mange som spurte seg hvordan det ville gå med klubben fra Majorstuen etter at Aadland ga seg som trener, men hittil ser det ut som Frigg-toget er på full fart fremover. Med fire seiere og ett uavgjort på de fem første kampene og 18-8 i målforskjell blir nok Frigg å regne med i toppen i år. Det er verdt å merke seg at formen til Frigg har vist seg å være stigende med hele 9-2 i målforskjell på de siste kampene.

Spillere å se opp for

Ullerns største mareritt, eller mer presist: hele Norsk Tipping-ligaen sitt største mareritt, Ulrik Ferrer fortsatt å bøtte inn mål i årets sesong. Han har foreløpig ti scoringer på de første fem kampene, og om toppscorer tittelen ikke allerede er i boks så er ingen som blir overrasket om han er den som står med flest scoringer når vi teller opp ved sesongslutt. Mannen som har vært i Frigg i så å si hele sin seniorkarriere har hele 125 scoringer på 128 kamper i Norsk Tipping-ligaen, det gir et imponerende scoringssnitt på 0,98 mål per kamp.

Tidligere møter

Det har gått lang tid mellom de gode opplevelsene nå lagene har møttes sett med Ullernøyne. På de fem siste møtene må vi helt tilbake til 2019 for å finne siste gang Ullern trakk det lengste strået, den gangen spilte blant annet nåværende KFUM-spiller Håkon Hoseth på Ullern. For Frigg sin del har det sett bedre ut med fire seiere på de fem siste oppgjørene, med fjorårets møte som det store høydepunktet for blåtrøyene fra Majorstuen da de vant hele 8-0 på Ullernbanen. Om ikke annet bør det i det minste være en revansjelysten Ullerngjeng som møter opp på søndag.

Hovedtrener Bendiksen før kampen: 

Vi snakker mye om utvikling og prestasjoner - fordi det er nettopp det vi kan gjøre noe med. Stang ut/inn og dommeravgjørelser for/mot er et stykke utenfor vår kontroll. Det sagt, vi er ikkje fornøyd med utviklingen vår som lag i å utnytte målsjanser i ene enden og nøytralisere de i andre enden. Vi må jobbe videre med relasjonene i disse to fasene og samtidig må hver enkelt spiller utvikle de tekniske ferdighetene som spiller en stor rolle her.

Vi har, sammen, blitt enig om å ta kvaliteten på trening opp enda et hakk for å øke sjansen for utvikling av dette. Frigg er en utfordring vi ser frem til, de kommer til å teste det høye presset vårt på en måte vi ikkje har møtt før denne sesongen. Det blir gøy!

 

Kampfakta:

Kampstart: kl. 14.00

Bane: Tørteberg Kunstgress

TV: Direktesport

Billetter til bortetribunen kan kjøpes her: https://frigg.ticketco.events/no/

Gutter, da skal vi dømme G/J 2016 5'er kamper på CC Vest Cup lørdag på Ullernbanen!

Oppmøte: Seinest 20 minutter før første kamp!

Opptreden: 

- Vær en god rollemodell for de yngre spillerne (slik du hadde ønsket at dommerne var på din cup

- Blås hardt i fløyten og pek TYDELIG den veien kastet, frisparket, etc skal

- Smil, vær hyggelig og vær en god ambassadør både for Ullern Fotball og G09

Takk for hjelpen!

Ullern reiste nordover med en klar plan om å få med seg poeng og aller helst 3 av dem når de skulle besøke Sortland. 
Og Sortland kom med akkurat det man hadde forventet, et lavtliggende lag som satser på overganger. Dessverre for oss så lykkes Sortland med sin plan og når Ullern i tillegg har en linjemann mot seg som feilaktig annullerer 2 mål for offside, da ble det dessverre 0 poeng i bagasjen hjem. 
 Arkivfoto: Dech Lul Gach og resten av laget klarte ikke følge opp kampen mot FuVo. Foto: Merethe Fosby

Annullerte mål og rot bak
Ullern var veldig klar over hva man møtte i Sortland laget og fra start av så fyker Ullern ut av den imaginære startblokka og har 2-3 store sjanser før de fleste har rukket å få i seg den første vaffelkaka. 
Og for oss som satt hjemme å så kampen via Direktesport og moret oss litt over diverse uttalelser av etternavnene til våre spillere fra kommentator, så fikk man søndagskaffen i halsen når Kasper Ruud (Giltvedt) roter det ordentlig til for seg selv og Ullern. 
En ganske ufarlig situasjon nede ved hjørneflagget ender dessverre i en livsfarlig situasjon når han roter bort ballen og Sortland straffer oss knallhardt med å ta ledelsen 1-0 signert Ingar Angell Nicolaysen. 

Men Ullern er fortsatt gode og burde ha ledet kampen minimum 2-1, men dessverre så er linjemann som vi ikke skal nevne ved navn ikke helt våken selv om vi er passert det man kan kalle for formiddag. Ved gjentatte anledninger så velger han å vifte med flagget sitt for offside når det helt tydelig ikke er det, og det brer seg en liten frustrasjon blant Ullern gutta som nok har linjemannen fra FuVo kampen friskt i minne. 

Og da ender det som det så ofte gjør når et lag ikke får uttelling, det kommer istedenfor mål imot. Og det er kanskje ikke en sinnsyk overraskelse at målet imot kommer på en corner. Corneren blir først slått kort før den legges inn i boksen og inne i femmeteren får bortelagets Jesper Aspelund nikke ballen i mål mer eller mindre upresset. 

Blytung start på andre omgang
Vi gjør oss klar her hjemme til andre omgang med store forventninger om at her er det fortsatt mulig å ta med seg alle poengene hjem. Ved sidebytte så får man også en ny linjemann og bare det ga bedre forutsetninger for å straffe hjemmelaget. 
Men det er klart linjemannen fra første omgang er fortsatt på linjen sin og før minuttet er spilt så skal han prege kampen nok en gang. En lang ball fra Sortland ender med en hodeduell som Giltvedt får hodet på først, men ballen stusses bakover til en offside plassert Aspelund. Dette betegnes selvfølgelig ikke som offside ifølge linjemann og dermed er det 3-0 i bekmørkt for våre gutter. 

Og nå virker det som luften har gått litt ut av våre gutter som aldri helt klarer å legge et skikkelig trykk på hjemmelaget. Ullern skaper en del sjanser, men ikke nok til at hjemmelaget noen gang føler at seieren skal glippe. 
Det ender dermed med null gevinst og en slukøret hjem som tok den lange veien hjem igjen til Oslo. 

Kampfakta: 
Sortland-Ullern: 1-0 Nicolaysen 7.min, 2-0 Aspelund 29.min, 3-0 46.min. 
Gule kort: Jørgensen (Sortland), Knezevic (Ullern). 

Poengbørsen
3.poeng: Francklyn Wollum Goulehi
Her har Ullern en spiller som begynner å nå et ordentlig høyt nivå. Er helt sjef med ballen og med sin fysikk så vipper han enkelt vekk motspillere som kommer i hans vei. 
Etter mye skadetrøbbel de siste par sesongene så er han nå på et nivå det lukter svidd av. 

2.poeng: Junior Peya Irakoze
Kanskje Ullerns aller beste før pause. Flink til å dra av spillere og skaper ubalanse til stadighet i Sortlandlaget. Blir byttet ut tidlig i andre omgang med litt skadetrøbbel, så det er bare å krysse fingrene for at han rister det av seg til neste serierunde. 

1.poeng: Matias Victorio
Victorio var ikke på sitt aller skarpeste denne matchen, men er fortsatt Ullern desidert farligste spiller offensivt. Dessverre for Victorio så mangler det litt på siste touchet og når touchet satt så ble det flagget feilaktig fra linjemannen. 

Alle skal ha registrert seg på vår nye dugnad, som er til for dere og for å hjelpe dere med å holde utgifter til fremtidige sosiale tiltak nede og for å sikre at vi har litt penger i lagkassen vår til ymse ting vi kan tenke oss. 

Første poeng sikret i Interkrets, selv om det var på den kjedelige måten via Walk over, men kommende uke skal vi til alltid utfordrende Lillehammer, mens 1.div har kamp både torsdag og søndag, mens rekruttkampen denne uken er søndag. 

På fredag trener vi alle samtidig med småspillturnering og mat på terassen etterpå. Alle bidrar med å ta med seg en matrett. 

Man 5.mai

1D: Kl.16:45 - Trening. innhold: 2v1/2 variant og aktivering, 3v3 beskytte mål-deløvelse, og 4v4 spill, 10x2min. Ferdige ca 18:00.

IK: Kl.18:00 - Trening. innhold:Oppvarming inkl konkurranse og EPE, Fotballsprinter med lang pause, spill 7v7/8v8 4X7 min, og styrke ben inne. Ferdige 20:00. 

Tirs 6.mai

IK og 1D: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet

Ons 7.mai

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Aktivering av det intense slaget, 2v2 minispill, spill 7v7 3X3 min og headekonk. Ferdige kl.18.00. 

1D: Kl. 16:30 - Trening. Innhold: Konkurranse og aktivering, deløvelse 7v7 beskytte mål-deløveøse, og spill 7v7, 4x3 min. Ferdige rundt 17:20. 

Tors 8.mai

1D: Seriekamp vs Korsvoll hjemme. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35. Tropp kommer etter trening onsdag. 

IK: Kl.20.15 - Seriekamp vs Lillehammer borte på Stampesletta. Oppmøte senest kl.19.30. Tropp kommer etter økten mandag. 

Fre 9.mai

1D og IK: Kl.17.00 - Trening og MAT! :) Innhold: Oppvarming inkl rondo, turnering med vegger på to baner, avsluttende konkurranse og mat sammen i tredje inne eller ute fra kl.18.30 så har dere tid til å dusje først. Ingen spiser før kl.18.30. 

* Styrke ben kan gjennomføres etter økten. 

Lør 10.mai

IK/1D; Fri/egentrening

Søn 11.mai

IK: Alle er enten på B kamp eller på 1.div kamp. 

1D: Seriekamp vs Langhus borte. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35.

Søndag blir en lang dag for alle som spiller lite på A-kampen tidligere på dag - det må ALLE planlegge for og sørge for å gjøre best mulige forberedelser på en uvanlig dag.

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 19:

Utstyrsansvarlige: FRANCK

Garderobeansvarlige: NOURI

 

Mandag:

Trening 17:00

**Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

*Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening 17:00

*Fin dag å trene styrke overkropp

Torsdag:

Trening 17:00

*Fin dag å trene styrke overkropp og bein (tung)

Fredag:

**Ingen styrke

Lørdag:

Trening kl 11:00 på JARMYRA!

Søndag;

Frigg vs MSA kl 14:00 (oppmøte 13:00)

MSB vs Korsvoll kl 19:30 (oppmøte 18.30)

"Sett urealistiske forventninger og forvent å oppnå dem. Livet kommer ikke til å være rettferdig. Å vinne kommer ikke til å være rettferdig. Hvis du leter etter rettferdighet, har du allerede tapt. Å jobbe hardt garanterer ikke suksess. Jobber du hardt med de riktige tingene?"

Vi fortsetter utviklingen kommende uke - maksimale forberedelser!

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 19:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: SEBASTIAN

Garderobeansvarlig: DION

Mandag:

Fri

Hosp G19: Luka og Jakob BM

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Tirsdag:

Klar for trening kl 16:00 i garderoben vår

*Styrke etter økten

*Ferdig ca 18:00

Onsdag:

Hosp TG2 (fri torsdag): Seb S, Bror TH, Lucas MH

*Fin dag å trene lett overkropp

Torsdag:

Klar for trening kl 16:00 i garderoben vår

*Ingen styrke

Fredag:

Lag 1 vs Ås kl 20:00 (oppmøte 19:15, seinest 19:20 på møterommet)

Lørdag:

ALLE skal dømme på CC Vest Cup – info i egen sak

Søndag:

Kapteinsledet økt kl 11:00 på Hullebergmyra

 

"Lag som underpresterer har som regel dårlig spillerledelse."

«Hvis du trenger en trener til å drive deg fremover, er du ikke klar for å utvikle deg.
 Mestere leder innenfra.
 De setter standarden.
 De leder med handlinger.
 De holder alle ansvarlige.
 De snakker ikke om standarder.
 De lever dem.»

Etter et vellykket kick-off og seier for A-laget vårt forrige helg setter Ullerngutta seg på flyet nordover når Sortland venter på motsatt banehalvdel til helgen. Ullern har rukket å spille tre hjemme kamper siden forrige bortetur, to i serien og én i NM. Forrige tur til nord var det Tromsø som var destinasjon, denne gangen flyr gutta til Evenes, før en to timers busstur til Sortland venter. Dette blir første gang de to klubbene møtes.

Sesongen så langt…

Ullern hadde besøk av Funnefoss/Vormsund (Fu/Vo) forrige runde i Norsk Tipping-ligaen. Ullern tok en tidlig 1-0 ledelse, men etter kun 20 minutter hadde Fu/Vo snudd oppgjøret til 1-2. Heldigvis for Ullern var det fortsatt lenge igjen, og etter 68 minutter banket Arman Nouri inn sitt tredje for dagen, før Matias Victorio satte den berømte spikeren i kista i det som til slutt endte med en 4-2 seier til gutta i hvitt.

Sist bortekamp for Ullern begynner å bli en stund siden, men også da gikk turen, som nevnt, nordover. Det endte med en, til slutt, komfortabel 4-1 seier mot et hardt kjempende Skjervøy. Men det var i Tromsø, nå skal gutta til Vesterålen, og selv om kampen spilles innendørs vil det bli mulig å nyte vakker natur fra bussvinduet på den to timer lange turen fra Evenes til Sortland.

Sortland på sin side står med fire poeng på sine fire første kamper etter uavgjort mot Alta 2 og en sterk seier borte mot Bærum, de tre siste kampene har riktig nok endt med tap, der ett av de kom i NM mot Tromsdalen.

I fjor spilte Sortland i den lokale 4. divisjonen, der de rykket opp med imponerende 17 seiere og kun ett tap, og hele 110 – 16 i målforskjell. Siden den gang har de mistet storscoreren Sondre Meløe til Lokomotiv Oslo, men kanskje enda viktigere er det at de har klart å beholde Mathias Dahl Abelsen. Nevnte Abelsen scoret hele 36 mål i fjorårssesongen, og har åpnet årets sesong med to mål på fire kamper. Abelsen vendte hjem til klubben fra blåbyen før fjorårets sesong etter å ha spilt i OBOS-ligaen for henholdsvis Tromsdalen, Skeid og Øygarden, samt Post-Nord for Alta. Han er utvilsomt en spiller søringene fra Ullern må se opp for på søndag.

Hovedtrener Bendiksen om kampen…

Dette blir en test for oss - vi kan enten solidere et jevnt høyere nivå eller vi kan få en korreksjon (tariffer eller ei ;-)). Det trenes godt om dagen, flere spillere begynner å nærme seg sin 100% og forventningene går derfor naturlig nok opp. Likefullt, vi slipper inn for mange mål på få målsjanser og det må helst opphøre fort. Vi gleder oss til å besøke en klubb vi ikkje har møtt før og setter pris på å få spille inne all den tid vinteren nekter å slippe taket i Nord.

Kampen kan ses direkte på direktesport, eller følges på Ullern Fotballs Facebook-side. Reisen nordover kan følges på ullernfotball_a.lag på Instagram.

Vi gleder oss til kamp, heia Ullern!

Kampfakta:

Kampstart: kl. 14.30

Bane: Blåbyhallen

TV: Direktesport