Uke 1 2023!
Postet av Ullern Fotball den 31. Des 2022
Godt nytt år alle sammen, da var det endelig klart for et nytt fotballår!
TOPIC FOR THE WEEK: Combination play in the final third/Finishing the attack
Mandag
Fri/Egeentrening
*også en fin dag for styrke overkropp
Tirsdag
KL. 20:30-22:00 på CC Vest Arena
Øktplan:
-Oppvarming m/rondo & skadeforebyggende
-Stor possession med retning på småmål
-Bølgeøvelse
-Spill 7v7/8v8 (3 eller 4 lags)
Onsdag
KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest ArenaØktplan kommer i messenger ca 14:00
*også en fin dag for styrke bein
Torsdag
Styrkeøkt- bua ledig hele kvelden
Fredag
KL. 18:30-20:00. Trening på CC Vest Arena
Øktplan kommer i messenger ca 14:00
Lørdag
*Egentrening/fri
Søndag
KL. 15:00-16:30. Trening på CC Vest Arena
Øktplan kommer i messenger
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.