Uke 42 - Lunsj og A-kamp lørdag😁

Da har vi gledelig nok den nye banen i 2 nye uker fordi vanning er utsatt. Det betyr fortsatt god plass på trening og mye plass til egentrening for de som ønsker. Nå gleder vi oss til å fortsette innspurten av 2022 sesongen og ser frem til lunsj og A-kamp på lørdag😊

Husk også at vi etter hver fredagsøkt kan samles i 3.etg for playstation og annen moro!

UKE 42

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.

Utstyrsansvarlige: Alle som er på økten tar ut 3 ballnett, 3x10 vester og 2x15 hatter i to ulike farger. Etter økten er alle på trening ansvarlig for å samle utstyr, men dere er ansvarlig for at alt kommer inn i ballboden.

Tema: Høyt press + oppbyggende v høyt press

Mandag:

Fri

Tirsdag:

Trening kl 16:30 (16.20) på Ullern

Onsdag:

Trening kl 16:30 (16:20) på Ullern

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50) for alle på Ullernbanen

Sosialt i 3.etg etter økten!

Lørdag:

Lunsj + A-kamp – se arrangement i Spond

1.div A: Snarøya v Ullern kl 15:00 på Hundsund kgb (oppmøte seinest 14:20)

Søndag:

1.div B: Sagene v Ullern kl 15:30 på Bjølsen kgb (oppmøte seinest 15:00)

Trening kl 13:00 (12:50) på 7’er banen for de som ikke spiller kamp lørdag eller søndag

‘Mental toughness means you don't buy into the hype when you win, and you don't fall apart when you lose’

• Tim Grover