Ukeplan uke 41

Postet av Ullern Fotball den 9. Okt 2022

Da var ferien over. Fikk likevel skviset inn to økter i løpet av uken, så håper jeg samtidig at dere har fått restituert, ladet batteriene og er klar til den siste lille innspurten før november og sesongslutt er her. 


Mandag: Trening på Ullern, 19.00 - 20.30

  • Boks
  • 7v7 angrep v forsvar
  • Småbane
  • Dødballer

Tirsdag: Kamp, se spond.

Onsdag: Video + styrke.

Torsdag: Trening på Ullern, 17.00 - 18.30

  • Ballmestring
  • Possession 4v4+3
  • 1v1
  • Spill

Fredag: Trening på Ullern, 16.30 - 18.00

  • Oppvarming
  • 3v3 angrepsvariant
  • Spill

Lørdag: Fri/egentrening

Søndag: Fri/egentrening. 



Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.