Kategori

Alle innlegg Damelaget (2) Fra klubben (3) G19 (21) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Vis alle RSS

Arkiv

September 2024 (13) August 2024 (17) Juli 2024 (2) Juni 2024 (15) Mai 2024 (16) April 2024 (11) Mars 2024 (13) Februar 2024 (12) Januar 2024 (23) 2023 (266) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

Uke 38 - Lokaloppgjør og tøff bortekamp

Postet av Ullern Fotball den 17. Sep 2022

Denne uka trener vi mandag i stedet for tirsdag pga. endringer i baneplanen. Vi tar også vårt ukentlige møte på mandag. Her blir det enten møte om skolevalg (VGS) eller et vanlig videomøte. Dere oppdateres. Ellers er det da fri tirsdag, Hulken-økt onsdag og 11v11 fredag + tøffe kamper i helga. Vi glær oss!

SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT

Mandag

KL. 19:30-21:30 (sluttidspunkt avhengig av møtelengde). Trening for TG1 på nye kunstgress. Oppmøte før tida i gamle klubbhus. 

  • Møte 
  • Oppvarming m/rondo
  • Pasningsøvelse og teknikktrening
  • Possession
  • Leik/konk

*Fin kveld for styrke overkropp

Tirsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Onsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr. 

  • Oppvarming
  • Possession
  • Bølgeøvelse
  • Spill på mellomstor bane


KL. 18:45 G17 Årvoll-Ullern på Årvoll kunstgress. Oppmøte senest 18:00. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7966133
Fra G07: Peder, Oscar, Lucas, Albert, Steen, Utheim og Moe

*Styrke bein etter økt

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp. 

Fredag

KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

  • Oppvarming
  • Kontringsøvelse
  • Dødballspill
  • 11v11

*Styrke bein etter økt

Lørdag

Egentrening/fri*

*Fin dag for styrke overkropp.

Søndag

KAMP (1. div.) - Asker vs. Ullern kl. 19:00 på Føyka kunstgress. Oppmøte senest kl. 18:10 i garderoben på Føyka. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946243 Tropp: Teo, Markus, Ludde, Skjæveland, Luca,  Jone, Samuel,  Aksel, Steen, Oscar, Stefan, Albert, Peder, Lucas, Moe

KAMP (2. div.) - Ullern vs. Frigg kl. 16:30 på CC Vest Arena. Oppmøte senest kl. 16:00 i garderobe 8. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946370 Tropp: Matta, Trym, Elias, Utheim, Albert, Peder, Sondre, Lucas, Alex, Moe, Gaas, Nicco, Tekken, Paul

*Styrke bein etter kamp anbefales. 

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.