Kategori
Uke 3 - Nyheter i vente?
Postet av Ullern Fotball den 16. Jan 2021
Torsdag 21. januar er den foreløpige datoen for den sosiale nedstengingen av Oslo. Det betyr at vi, i skrivende stund, vet lite om hva som skjer etter torsdag. Det kan hende vi får nye retningslinjer, og det kan hende ingenting forandres med det første. Vi får bare være tålmodige og ta ting som det kommer. For spillerne er det å gjøre det beste ut av situasjonen den beste innstillingen vi kan ha. Om vi får spille, tar vi det som en bonus; vi skal uansett trene godt og mye, og ha det veldig gøy frem til den dagen kommer.
På grunn av usikkerheten knyttet til den nevnte datoen, venter vi litt med å hugge helga i stein. Vi holder mulighetene åpne og oppdaterer dere så snart vi kan!

Mandag
*fin dag for basistrening overkropp, evt. egentrening på banen
Tirsdag
KL. 17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Rondo
- 10-minuttern (halv bane)
- Sonespill med sideaktivitet
KL. 19:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Konkurranser
- Sonespill
*fin dag for basistrening bein
Onsdag
*fin dag for basistrening overkropp
Torsdag
KL. 16:30. Trening for TG1 og TG2 på CC Vest Arena. Innhold TG1:
- Oppvarming: Kort og intensiv
- 3v3 omstillingsspill
- 6v6 trelagsspill
Innhold TG2:
- Oppvarming med ball
- Firkanter
- Spill
Fredag
KL. 17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming: Med skadeforebyggende og rondo
- Possession
- Småbanespill
KL. 18:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming med ball
- 1v1/2v2
- Spill
Lørdag
Egentrening/fri
*fin dag for egentrening på banen eller basistrening overkropp
Søndag
KL. 17:00. Internkamp TG1
KL. 18:30. Internkamp TG2
Oppmøte 30 minutter før kampstart til begge kamper!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.