Uke 12: Generalprøve mot Nesodden
Postet av Ullern Fotball den 14. Mar 2026
A laget er i enorm form inn mot seriestart, vi er ubeseiret på flere kamper, kjøleanlegget er slått av og det er straks påskeferie. Mye snadder å se frem mot, og så må vi fokusere på det som kommer rett rundt hjørnet.
Solid med søvn, mat, drikke, klare mål og gode strategier for å få maksimalt ut av din neste fotballaktivitet.
Man 16.mars
Kl.19.45 - Oppmøte i gard
Kl.20.00 - Videomøte i 3 etasje
Kl.20.30 - Møte ute på feltet. Innhold: Rondo, possession og minispillturnering. Ferdige ca kl.21.30.
Tirs 17.mars
Fri/egentrening
* Glimt vs Sporting kl.21.00
Ons 18.mars
Kl.18.45 - Oppmøte på JARMYRA
Kl.19.00 - Møte ute på feltet. Innhold: Aktivering+skadeforebyggende, minispill, spilløvelse stort område og spill K+6-8. Ferdige kl.20.30.
Tors 19.mars
Kl.19.30 - Oppmøte i gard
Kl.19.45 - Møte i 3 etasje
Kl.20.00 - Møte ute på feltet. Innhold: Konkurranse, 1v1 og så 2v2 omstillingsspill, spill K+3 10X1,5 min. Ferdige ca kl.21.15.
Fredag 20.mars
Kl.16.45 - Oppmøte i gard
Kl.17.00 - Oppmøte ute på feltet. Innhold: Aktivering, minispill, spill K+8 3X12 min og styrke ben i gymmen. Ferdige kl.19.00.
Lørdag 21.mars
Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp
Søndag 22.mars
Kl.14.00 - Oppmøte
Kl.15.00 - Kamp vs Holmlia
Kl.17.00 - Styrke ben i gymmen sammen
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.