Uke 38: Bergen, Korsvoll revansj og Trasop på menyen

Fotball er et artig spill der ting kan snu fort og det er detaljer som gjør at en kamp ender sånn eller slik. At vi tilbyr HL overganger mot oss i 1.omg til vi nekter de kontringspunkter i 2.omg betyr altså at kampen endres fra åpen og underlege, til 12-0 seier etter pausen. 

Kommende uke skal altså en gjeng til Bergen for å møte Fana i Norsk Tipping, torsdag har vi muligheten til å revansjere det forsmedelige tapet i vår og hvem glemmer vel ikke megadramatikken mot Oppsal på Ullernbanen i vår. 

Om noen skulle lure, jeg følger daglig opp både dugnadspenger fra Øya (de er ubegripelige treige....) og forskrings fra Salou (de er enda treigere....). Så ingen vits å spørre, jeg sier fra når ting er på plass. 

Da kjører vi meny. 

Mandag 18.sept

Kl.16.30 - MSA vs Brann 2 fra Berge på storskjerm i 3 etasje. 

Kl.19.00 - Trening. Innhold: Oppvarming + 1v1/prepp, EPE, Fotballsprinter 2X10 på 15m med korte pauser, 11v11 spill på full bane 2X13 min og 9v9/11v11 spill på halv bane 2X12. Felles styrke ben i bua etterpå. Ferdige kl.21.15 ish. 

Tirs 19.sept

Kl.18.00 - Norsk Tipping vs Fana i Bergen. 

* Fin dag for styrke overkropp. 

Ons 20.sept

Kl.18.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, innleggsomstillingsøvelsen, 11v11 spill 2X9 min, innlegg og avslutningskonkurranse. Ferdige kl.19.00. 

Tors 21.sept

Kl.20.15 - 1.div vs Korsvoll på Ullern. 

Fre 22.sept

Kl.17.00 - Trening (for de som ikke har kamp). Innhold: Oppvarming, spilløvelse, possession og småspill ut fra antall. Ferdige kl.18.00. 

Kl.19.30 - 2.div vs Oppsal på Trasop. 

Lør 23.sept

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp. 

Søn 24.sept

Kl.13.00 - Trening og lunsj. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse, 11v11 struktur/spill og 11v11 spill 3X8 min. Felles lunsj i 3 etasje etterpå. 

Kl.16.00 - PostNord Liga Ullern vs Junkeren på CC Vest Arena.