Uke 19 - Ås fredag og dømming lørdag!

Vi fortsetter utviklingen kommende uke - maksimale forberedelser!

RUTINER:

• Fravær meldes så tidlig som mulig og seinest 12:00!
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter i garderobe 7
• Kle dere etter været og ha kontroll på utstyret
• Kom 100% forberedt slik at det blir både gøy og utviklende for deg og alle andre

UKE 19:

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Er du forhindret fra å møte på økten av en eller annen grunn er det ditt ansvar å sørge for at noen andre gjør jobben. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: SEBASTIAN

Garderobeansvarlig: DION

Mandag:

Fri

Hosp G19: Luka og Jakob BM

*Fin dag å ha lett egentrening med ball + styrke overkropp

Tirsdag:

Klar for trening kl 16:00 i garderoben vår

*Styrke etter økten

*Ferdig ca 18:00

Onsdag:

Hosp TG2 (fri torsdag): Seb S, Bror TH, Lucas MH

*Fin dag å trene lett overkropp

Torsdag:

Klar for trening kl 16:00 i garderoben vår

*Ingen styrke

Fredag:

Lag 1 vs Ås kl 20:00 (oppmøte 19:15, seinest 19:20 på møterommet)

Lørdag:

ALLE skal dømme på CC Vest Cup – info i egen sak

Søndag:

Kapteinsledet økt kl 11:00 på Hullebergmyra

"Lag som underpresterer har som regel dårlig spillerledelse."

«Hvis du trenger en trener til å drive deg fremover, er du ikke klar for å utvikle deg.
 Mestere leder innenfra.
 De setter standarden.
 De leder med handlinger.
 De holder alle ansvarlige.
 De snakker ikke om standarder.
 De lever dem.»