Uke 2 - Årets første fulle uke

Da tar vi fatt på årets første fulle treningsuke. Lag 3/4 har vinterseriekamp på søndag mot Holmen, merk at tidspunktet der ikke er 100% satt. Siden vi endte med kamp denne helgen for lag 1 og 2 blir det ikke kamp denne helgen for de. 

Minner om betaling av treningsavgiftene - grunnavgift og sats vinter. Se egen sak under denne ukeplanen her på nettsiden og egen sak øverst på FB siden for mer info. 

I Spond er det også fortsatt noen som ikke har svart på alle eventene, sjekk at du har svart på alle og gi oss evt en status om det ikke er mulig å svare ja eller nei. 

I disse stunder søker vi på nye tider i Telenor Arena, så vi håper vi får noen tider der den neste mnd. 

Tirs 7 jan

Kl.18.30 - Trening TG.1. Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse 6v2 på en berøring og spill 6v6 med fire lag. 120 min + kveldsmat (muligens). 

Kl.18.30 - Trening TG.2. Tema: Skape og utnytte rom. Innhold: Posession, Hiffen, 4 lagsspill 120 min + kveldsmat (muligens). 

Ons 8 jan

Trening med 05-2: Jonas L og Preben. 

Tors 9 jan

SUP: Jonas, Ole, Ken Ole, Jacob, Gustav, Andreas, Ellef, Storm og Theo. 

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse med motstand 2v1/3v2 og spill 4v4 med fire lag. 90 min + rydde og evaluere. 

Kl.18.00 - Trening TG.2. Innhold: Posession, 1v1, 4 lagsspill 90 min + rydde og evaluere. 

Hosp til TG.1: Frithjof, Seb, Dani, William, Thomas, Henrik W og Os LJ. 

Fre 10 jan

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4v4+3, full skala pasningsøvelse mot et mål med motstand og spill 9v9. 90 min + rydde og evaluere. 

Lør 11 jan

Kl.12.00 - Trening TG.2. Innhold: Fotballgolf/tennis, Pasningsøvelse 4v4+3, spill på så stor bane som mulig. 90 min + rydde og evaluere. 

Krets: Jacob

Søn 12 jan

Kl.10.30 - Lag 3/4 vs Holmen i vinterserien på Risenga i Asker. Oppmøte kl.10.00. Tropp: Oliver, Nico P, Linus, Chris B, Chris S, Falk, Nicholas, Henrik A, Sanne, Anders, Jonas L, Preben, Mathias, Noah, Tobias og Henrik W

Kl.13.30 - Trening TG.1. Innhold: Video og taktisk gjennomgang i klubbhuset (45 min), pasningsøvelse 4v2, Taktisk trening 11v11 - tema fra video (overgang fra forsvar til angrep) og spill 11v11. Vi er ferdige da kl.16.30. 

Krets: Jacob