Uke 22 - Godt å komme i gang med kamper!

Postet av Ullern Fotball den 29. Mai 2021

Det var veldig gøy å få spilt kamp igjen mot en en annen klubb :D Denne helgen er det planlagt kamp for lag 3 mot Ready, de som ikke spiller trener som vanlig. 

Informasjon rundt sommertrening i uke 25 har blitt sendt ut på Facebook og eventen ligger nå ute på Spond. Alle regnes med frem til vi hører noe annet, så send melding til Nicolas dersom du er borte den uka. 

Tema: Forsvar - unngå at motstanderen vrir spillet. 

Utstyrsansvarlige

Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

Kl. 15.00 - 16.30 Trening 

Innhold TG1: Oppvarming + skadefor, possession, spill 6v6, konkurranser. 

Innhold TG2: Firkanter + skadefor, possession, spill. 

Tirsdag

Keeperøkt kl 14.10 - 15.30 med Daniel Garcia.

Onsdag

KL. 18.30 – 20.00 Trening TG1 på CC Vest Arena

Innhold TG1: Rondo, possession, spill 4v4.

KL. 19.00 – 20.30 Trening TG2 på Gamlebanen

Innhold TG2: Oppvarming, possession, spill. 

Torsdag

KL. 18.30 - 20.00 Trening 
Innhold TG1: Oppvarming, possession, spill 6v6.
Innhold TG2: Oppvarming, overtallsøvelse, spill, konkurranser.

Fredag

Egentrening med ball / Styrkeprogram

Lørdag

Egentrening med ball / Styrkeprogram

Søndag  

Kl. 16.30 - 18.00 Trening for de som ikke spiller kamp

Innhold TG1: Fotballgolf, sprints/overtallsøvelse, spill på så stor bane som mulig.

Innhold TG2: Fotballgolf, sprints, possession, spill. 

Kl. 17.30 (oppmøte 30 min før) Kamp for lag 3 hjemme mot Ready på gamlebanen. Tropp: Adrian, Marcus, Sander, Thomas, Nityan, Martinus, Jacob, Aslak, Kristian, Martin, Henrik, Albert, Philip A, Elvis


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc