Uke 25 - Siste skoleuke!

Postet av Ullern Fotball den 15. Jun 2019

Da nærmer vi oss den aldeles nydelige sommerferien med masse fritid til å spille ball med kompiser på banen dagen lang uten å tenke på prøver, lekser og tjas og mas. 

Sjekk event på FB siden for sommeravslutning på Sollerudstranda. Meld dere på der! 

Om noen skoler eller gjenger har tidlig fri noen dager eller helt fri til og med, så meld fra! 

God uke! 

Man 17 juni

Kl.15.00 - Trening TG.2 Hullebergmyra (frivillig/fri for de som hadde kamp søndag). Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse 2v2v2, spill 6v6/7v7

*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tirs 18 juni

Kl.16.00 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4v2+1 20 min, overtallsspill 2v1/3v2 med innlegg og forsvar av mål og spill 2v2/3v3 30 min. 

Kl.20.15 - Lag 2 vs Lille Tøyen på Caltexløkka 9er. Oppmøte kl.19.45. Tropp: Ole TC, Adrian, David, Philip, William, Elias, Benni, Estin, Dani, Malla, Thomas og Seb. 

Ons 19 juni

Fri/egentrening

Tors 20 juni

Kl.15.30 - Trening TG.2 på Ullern CC Vest Arena. Innhold: Intensiv oppvarming, pasningsøvelse 3+3v3, 3v2/4v3 avslutningsøvelser, spill 5v5/6v6

Kl.16.30 - Trening TG.1 på Hulleberg. Innhold: 2v1 i bokser 20 min, 2v1X2 i pasningsoppsett 30 min og spill 6v6 mot lav 4-2 45 min. 

Fre 21 juni

Kl.15.00 - Trening TG.2. Hullebergmyra. Innhold: Skadeforebyggende, 2v2 omstillinger/overganger, spill 9v9

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 3v3+3 30 min, Rolletrening og spill 9v9 45 min. 

Lør 22 juni

Fri/egentrening

Søn 23 juni

Kl.15.30 - Trening TG.1. Innhold: Skadeforebyggende, konkurranse på hatter, avslutninger og spill 9v9. 

Kl.15.30 - Trening TG.2. Innhold: Som TG.1 i utgangspunktet. 

Kl.18.00 - Lag 1 vs Vollen på CC Vest. Oppmøte kl.17.30. Tropp: Victor, Ellef, Emil, David, Jacob, Gustav, Tollef, Andreas, Brage, Samuel og Philip. 

Kl.18.30 - Lag 4 vs Gruner3 på Gamle kunstgress. Oppmøte kl.18.00. Tropp: Rasmus, GP, Falk, Adrian Z,  Nico P, Oscar LJ, Philip S, Linus, Malla, Lukas, Nikolai O, Nour, Nicholas 


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc