Uke 19 - Dommerkurs mandag og Adidas Cup på fredag

Postet av Ullern Fotball den 4. Mai 2019

Som dere sikkert har sett på FB siden så er det altså dommerkurs på klubbhuset mandag kl.17.00. 

Ellers er nå endelig påmelding til Sunnmørsturen passert og vi vil i løpet av uken ha spikret det meste av aktiviteter der. En grovt skissert plan vil da bli å finne i aktivitetsplanen. 

Mandag 6 mai

Kl.16.00 - TG.1 Videogjennomgang og mental trening. 

Kl.17.00 - Dommerkurs for ALLE i klubbhuset. Varer 2-3 timer. 

*Styrke overkropp, egentrening ball, balanse og bevegelighet. 

Tirsdag 7 mai

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4+1v2, Rolletrening 2v1/2v2 og spill 6v6. 

Kl.18.45 - Lag 2 vs KFUM på Ekeberg kunstgress. Oppmøte kl.18.00. Tropp: Jonas GP, Jonas L, Philip, William, Malla, Adrian, Benjamin, Estin, Dani, Elias, Sebastian. 

Kl.19.10 - Lag 3 vs BMIL på Ullernbanen. Oppmøte kl.18.30. Tropp: Olli, Fabian, Tobias, Mathias, Chris S, Preben, Philip S, Linus, Anders, Oscar LJ, Nicholas, Tobias, Nour

Onsdag 8 mai

Kl.16.00 - Trening TG.2 på Hulleberg. Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse 4v2, spill 9v9

Torsdag 9 mai

Kl.15.30 - Trening TG.2. Innhold: Oppvarming, Possession og spill 6v6. 

Kl.16.00 - Trening TG.1 på Hulleberg. Innhold: oppvarming, 2v2 omstilling/overganger, avslutningsøvelse og spill 9v9. 

Fredag 10 mai

Kl.18.00 - Lag 2 vs Birkebeineren i Adidas Cup. Oppmøte kl.17.15 på Årbogen kunstgress. Tropp: Jonas GP, William, David, Philip, Malla, Benni, Seb, Estin, Anders, Preben og Elias, Jonas L. 

Lørdag 11 mai

Fri/egentrening

*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søndag 12 mai

Kl.14.00 - Trening TG.1 og 2. Innhold: Fotballgolf, pasningsøvelse 6+1vs3, 2v2 omstillingsspill og spill 6v6. 

Kl.17.00 - Lag 1 vs Oppsal på CC Vest. Oppmøte kl.16.15. Tropp: Victor, Ellef, Jacob, Emil, David, Gustav, Tollef, Andreas, Samuel, Brage og Storm. 

Kl. 1830 - Lag 4 vs Ready på Gressbanen kunstgress 2. Oppmøte 1745. Tropp: Rasmus, Olli, Jens, Adrian Z, Herman A, Lukas, Torje, Chris B, Nico P, Nour, Nicholas, Falk, Henrik A, Nikolay O, Ole





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc