Uke 18 - Tidlig økt onsdag

Postet av Ullern Fotball den 27. Apr 2019

Da er vi gått en aldri så liten evighet uten tellende kamper og gleder oss til å sette igang igjen seriespillet for alle lag. 

1 mai er på onsdag og da trener vi litt tidligere på dag enn normalt så dere får resten av den dagen fri. 

Været blir stadig finere og mulighetene for å drive egentrening eller spille flere sammen på CC Vest eller Hulleberg finner dere i baneplanen som ligger ute øverst på høyresiden i menyen her på nettsiden. Fint å sjekke når en har muligheten til å gjøre det ekstra arbeidet som må til om en har ambisjoner om å bli ekstra god. 

Merk også at med ulike kampdager så blir det mange ulike økter å forholde seg til, så les ukeplanen godt og sjekk den jevnlig for endringer som kan oppstå. 

Ellef er herved den ubestridte straffekongen, så får vi se om han får tillit også når vi får straffe i vanlig kamp ;) 

Mandag 29 april

Kl.15.00 - TG.1 (de som rekker det): Videoanalyse gjennomgang i klubbhuset. 

Kl.15.00 - Trening TG.2 Hullebergmyra. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse og spill. 

*Egentrening med ball, styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tirsdag 30 april

Kl.16.30 - Trening TG.1 (de som ikke spiller lag 2 kamp). Innhold: Pasningsøvelse 3v1 3X2 min, Rolletrening - skåre mål og spill 3v3 12X2 min. 

Kl.20.15 - Lag 3 vs Røa på Røa. Oppmøte kl.19.30. Tropp: Olli, Tobias, Nour, Chris B, Tobias, Preben, Chris S, Jonas L, Linus, Henrik, Philip S, Oscar LJ, Anders

Kl.20.15 - Lag 2 vs Vålerenga på CC Vest. Oppmøte kl.19.30 i gard 2. Tropp: Ole, GP, William, David, Philip, Adrian, Benjamin, Estin, Elias, Dani, Seb og Malla. 

Onsdag 1 mai (skolefri)

Kl.11.15 - Trening TG.1 på Hullebergmyra. Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse 5+1vs3 og struktur/spill 9v9 45 min. Spillermøte i klubbhuset etter økten. Vi er ferdige ca 14.30 denne dagen. 

Kl.12.30 - Trening TG.2 (de som IKKE spilte i går) på CC Vest. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse, 2v2 omstillingsspill og spill 5v5/7v7. 

Torsdag 2 mai

Kl.15.30 - Trening TG.2. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse, Rolletrening - skåre mål og spill 6v6/7v7. 

Fredag 3 mai

Kl.16.30 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse 4+1 vs 2 og spill 9v9. 

Lørdag 4 mai

*Egentrening, styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søndag 5 mai

Kl.14.00 - Trening TG.1 og 2 (de som IKKE spiller lag 1 eller 4 kamp). Innhold: Pasningsøvelse 2v2v2, Rolletrening off og def og spill 6v6/9v9. 

Kl.18.55 - Lag 4 vs Røa på Ullernbanen. Oppmøte kl.18.15. Tropp: Rasmus, William RB, Jens, Herman A, Daniel U, Chris B, Henrik A, Lukas, Nico P, Nicholas, Nour, Nikolay O, Mathias, Torje

Kl.18.00 - Lag 1 vs Ready på Gressbanen. Oppmøte kl.17.15. Tropp: Victor, Ellef, Tollef, Estin, Samuel, David, Gustav, Jacob, Andreas, Storm. 




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc