Aktivitetsplan for sesongen 2021
Seriespill
Vi stiller 2 UFO lag i henholdsvis 1 og 3 divisjon.
Høsten 2021:
August:
Uke 32: Hamar 13-15.8.
Uke 33: 16-22.8
Mandag: Fri
Tirsdag: Fri
Onsdag : ØHIL 3 hjemme (Fossum), 3 div
Torsdag: Fri
Fredag: Kamp OBOS mot Haslum?
Lørdag: Fri
Søndag: Trening Ullern
Uke 34: 23-29.8
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Kamp 3 div, Amasone away
Torsdag: Fri
Fredag: Holmen away, 1 div
Lørdag: Fri
Søndag: ØHIL away, 3 div
September
Uke 35: 30.8 - 5.9
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Snarøya away, 3 div
Torsdag: Trening Fossum?
Fredag: Fri
Lørdag: ØHIL hjemme, 1 div
Søndag: Heming away, 3 div
Uke 36: 6.9 - 12.9
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Ready 2, hjemme (Fossum), 3 div
Torsdag: Trening?
Fredag: Fri
Lørdag: Fri
Søndag: Asker hjemme, 1 div
Uke 37: 13.9 - 19.9
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Jardar 2 away, 3 div
Torsdag: Fri
Fredag: Trening
Lørdag: KFUM away, 1 div
Søndag: Trening
Uke 38: 20.9 - 26.9
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Heming hjemme (Fossum), 3 div
Torsdag: Fri
Fredag: Trening
Lørdag: Langhus hjemme, 1 div
Søndag: Haslum hjemme (Fossum), 3 div
Oktober:
Uke 39: 27. 9 - 3.10
Mandag: Fri
Tirsdag: Fri
Onsdag: Haslum away, 3 div
Torsdag: Trening
Fredag: Fri/Trening
Lørdag: ØHIL hjemme, 1 div.
Søndag: Fri
Uke 40: 4.10 - 10.10
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Amasone hjemme, 3 div
Torsdag: Trening
Fredag: Fri
Lørdag: Trening?
Søndag: Holmen borte, 1 div.
Uke 41: 11.10 - 17.10
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Trening
Torsdag: Snarøya hjemme (Fossum), 3 div
Fredag: Fri
Lørdag: Ready away, 1 div
Søndag: Fri
Uke 42: 18.10 - 24.10
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: ?
Torsdag: Fri
Fredag: Trening
Lørdag: Abildsø hjemme, 1 div
Søndag: Fri
Uke 43: 25.10 - 31.10
Mandag: Fri
Tirsdag: Trening
Onsdag: Jardar hjemme (Fossum), 3 div.
Torsdag: Fri
Fredag: Trening
Lørdag: Røa away, 1 div
Husk at vi er flinke til å melde fra om vi deltar på en gitt aktivitet eller ikke, og så tidlig som mulig. Dette for å gjøre det enklere for meg og Brian å planlegge trening og kamp.
Sesongen 2022:
Uke 44: 1.11: Sesongen 2022 starter, vi er J16. Vi stiller forhåpentligvis 2 lag i seriespillet 2022. Om det blir 1 og 3 div eller 2 og 3 div gjenstår å se, men da det ikke er noe J16 serie, kan det være lurt med 2 og 3 div. Ingenting spikret enda. Utsidemuligheter for treningsleir i vinterferien.
Ferier: Juleferie fra 17.12 - 3.1.
Vinterferie: Uke 8. Oppstart igjen mandag 28.2 (uke 9).
Påske: Helt fri i uke 15. Oppstart tirsdag i uke 16.
Sommer: Trener til og med uke 25. Oppstart i uke 31 eller 32.
Høst: Fri uke 40, men kan komme endringer.
Jul: Trener til og med uke 50.
Div
Viktig å kle seg etter forholdene, sommer som vinter. Lue og buff når gradestokken er under 0, i tillegg til superundertøy (helst Ullern, dette får dere tak i i god tid før jul om dere husker å sette det opp på ønskelista som dere henger på kjøleskapet hjemme). Om sommeren er det viktig med nok vann og å holde seg unna sola så ofte som mulig. Nok søvn, mat og drikke gjelder alltid. Kaloritung mat gjør det trøtt og sliten og burde unngås tidlig på dagen, men inntas gjerne etter trening eller kamp.