Press på ballen for å hindre eller forstyrre avslutning mot mål og spill inn i farligere posisjon 

Så lenge ballen er i en posisjon hvor målet vårt er truet må vi sørge for at vi til enhver tid har en spiller som “er oppi” motstanders ballfører nok til at han er forhindret i å avslutte eller spille ballen i en enda farligere posisjon. Ved at vi skaper tilstrekkelig kontakt med ballfører vil vi dekke det som er bak oss i tillegg til at vi hindrer en direkte avslutning. I disse situasjonene hvor ballen er i en posisjon hvor man kan skyte vil vi se førsteforsvarer som:

Samarbeid med keeper

Ved at 1F og keeper samarbeider om å dekke mest mulig av målet ved bruk av 1F´s dekningskygge og keepers posisjon i målet øker vi sjansen for at eventuelle skuddforsøk enten blir blokkert eller går mot en del av målet som keeperen har kontroll på. 

Stå når du kan, kast deg ned og frem når du må  

Hvis vi kan hindre avslutning å stå på beina gjør vi det, men hvis det er nødvendig å kaste seg mot ballen har vi mer kontroll ved at vi prioriterer å sørge for at ballen ikke får gå under vår 1F. Dermed kaster vi oss ned og frem mot ballen hvis det er nødvendig for å blokkere avslutninger.