Uke 22: NM mot Stabæk på torsdag

Seriesesong betyr alltid drama og det fikk vi i bøtter og spann denne uken, dramatisk seier i 4.div og flykick på Holmlia. Vi får se hva sistnevnte resulterer i. I uken som kommer er det både 4.div tirsdag og dobbel på torsdag. Siden NM kampen begynner før 1.div kampen så blir det en vurdering på antall på benk på Nadderud vs at de som er på benk der skal starte på Ullernbanen 30 min etter kampslutt. De aktuelle blir snakket med på onsdag om hvordan vi løser dette på beste måte så en slipper 3 timer på Nadderud og så ny kamp på Ullernbanen, det blir for mye og dårlig oppladning. 

Ellers blir 8 stk valgt ut til Østersdugnaden på fredag, de slipper da unna med 3 timer mindre arbeid på Øya for fellesskapet der. Om noen vil ta på seg det frivillig så må eg ha beskjed fort. 

Man 27.mai

Kl.18.15 - Trening. Innhold: Oppvarming med rondoer, Fotballdueller/skåre mål, spill 11v11 4X14 min og styrke ben sammen i bua. Ferdige ca kl.20.15. 

Tirs 28.mai

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Kl.20.15 - 4.div vs Oslojuvelene (B)

Ons 29.mai

Kl.18.00 - Trening. Innhold: Oppvarming og prepp/1v1, spill 11v11 2X8 min og 15 min egenterp før kampene i morgen. Ferdige kl.19.00. 

Tors 30.mai

Kl.18.00 - G19 NM vs Stabæk. Oppmøte på Nadderud kl.17.00. 

Kl.20.15 - 1.div vs Holmen. Oppmøte på Ullern kl.19.15. 

Fre 31.mai

Egenrestitusjon. 

Enkelte på Østersdugnad fra kl.16.00-19.00. 

Lør 1.juni

Kl.11.00 - Trening. Innhold: Konkurranse, skåre mål øvelse, spill 7v7 3X5 min og videre spill for de som ikke er i troppen i morgen. Ferdige kl.12.30. 

Kl.13.00 - MSA vs Asker på Ullernbanen. 

Søn 2.juni

Kl.15.00 - IK vs Drøbak Frogn. Oppmøte på Seiersten kl.14.00.