Vinne tid

1F forsinke og/eller rettlede angrep

For å kunne gjenskape balanse vår er vi tjent med at vi klarer å bremse fremdriften til motstanderen. Spilleren som er 1F burde gjør det han kan for å forsinke handlingen til ballføreren, og også hvis mulig lede han til et prioritert område (vekk fra mål, vekk fra overtallssituasjoner). Virkemiddel for 1F for å vinne tid for laget kan være 

• Vise
• Vente/Stenge
• Lede/Rygge 
• Lage frispark 

Falle - Så langt som nødvendig og så lite som mulig 

Samtidig som vår 1F gjør det han kan for å bremse ned angrepet til motstanderen faller øvrige spillere bak ballen for å krympe de farligste rommene.