Uke 39 - Ready tirsdag og Heming lørdag

«De fleste vil ikke være med på prosessen, de vil bare være en del av resultatet.
Men det er i prosessen du finner ut hvem som er verdt å ha med i resultatet.»

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 39:

Utstyrsansvarlige: SMITH

Garderobeansvarlige: DION

Mandag:

Fri

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 på møterommet gamle klubbhus)

*Fin dag for styrke overkropp

MSB borte vs Ready kl 20:15

Onsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 på møterommet gamle klubbhus)

*Fin dag for styrke bein etter økt

Torsdag:

*Fin dag for styrke overkropp, IKKE bein

Fredag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 på møterommet gamle klubbhus)

*ingen styrke

Lørdag:

MSA borte vs Heming kl 13:00 (12:00)

Søndag:

Fri