Uke 20: Borte mot Kolbotn og hipp hipp hurra på søndag

Da går vi inn i ukesykluser der tirsdag er kampdag de neste ukene. Moro å ha Reiten og Amund tilbake i trening, og om ikke alt for lenge kan vi håpe på å ha hele gruppen frisk og rask og dermed noe større antall på trening. Det blir bra. G19 IK på torsdag og lørdag 16.mai, fotballens dag, så er det MSA rett før vi trener.

Fre 15.mai

Kl.17.15 - Oppmøte i gard

Kl.17.30 - Klare på banene. Innhold: Aktivering og skade, konk, spilløvelse, spill stor bane. Ferdige kl.18.30. 

Lør 16.mai

Kl.13.00 - MSA vs Frigg på CC

Kl.14.45 - Vi er klare for trening som starter med en gang kampen er ferdig. Innhold: Aktivering, prepp, EPE og spill så stor bane vi får til. Ferdige kl.15.55. 

* Styrke ben skal gjennomføres etter økten. 

Søn 17.mai

Hipp hipp hurra med is og tog :)