Uke 34: 4.div starter opp igjen
Postet av Ullern Fotball den 11. Aug 2024
Vi har unnagjort første uken av høstsesongen og med to U og en seier får vi si oss sånn tålelig fornøyde med det. Fokus har i stor grad vært på avklaring rundt dette med bruk av offsideregelen i måten vi forsvarer oss på, først og fremst å tolk når vi kan pushe ut, når stå og når falle av. Det virker å ha blitt skapt en bedre forståelse der gjennom uken. Kommende uke er det ikke Interkrets, men det er 1.div på torsdag og 4.div på fredag.
Fre 16.aug
Kl.15.30 - Trening (for de som ikke er på B kamp). Innhold: Oppvarming, EPE, sprinter og spill 4v4/5v5 12X2,5 min. Styrke ben etterpå. De som spilte kamp i går restituerer + styrke ben. Ferdige ca kl.17.00.
Kl.20.15 - MSB vs Christiania på Bryn kunstgress.
Lør 17.aug
Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Søn 18.aug
Kl.12.00 - Trening og mat. Innhold: Oppvarming inkl konk, spilløvelse - skåre mål, spill 7v7 to baner og spill 11v11. Ferdige kl.13.30 + tid til mat.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024