Ukeplan uke 9
Postet av Ullern Fotball den 25. Feb 2024
Da var vi tilbake igjen fra div strøk etter en uke uten aktivitet på Ullernbanen. Et par dager unna mars måned, den første vårmåneden og 6-7? uker unna seriestart. Men, samtidig som vi ser frem til det, skal det også trenes, og spilles kamper.
Mandag: Trening på Ullern, 20.30 -22.00
- Boks + dynamisk ca 20 min.
- Konkurranse (3 på rad)
- Spill 8v8 / 9v9 4 kamper a 5 min. 3 min pause mellom
Tirsdag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00
Onsdag: Fri
Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30.
- Boks + dynamisk og lengre pasninger
- Småbane 4v4 4 lags, 4 min kamper på 2 baner.
- Spill 7v7 4 lags, 4 min kamper.
- Dynamisk + Copenhagen 2x5
Fredag: Fri
Lørdag: Fri
Søndag: Treningskamp, se Hoopit.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024